7 pensamentos que tive depois de ver "Chernobyl"

Ainda não consegui ultrapassar a série "Chernobyl", por isso aqui estou eu, mais uma vez, para falar dela, para ver se deposito de vez todos os pensamentos que me atormentam. Aviso já que esta publicação contém spoilers, pelo que vos aconselho primeiro a irem assistir a esta produção soberba da HBO (questão existencial: serão mesmo spoilers se a série é baseada em factos reais? Não sabemos já todos o que vai acontecer?)

1. Vou mandar mensagens a toda a gente a dizer "O MUNDO É UM LUGAR MONSTRUOSO, vamos abandonar": Ok, eu não fiz mesmo isto, não assim tão maluca, mas era o que me apetecia. Vi praticamente a temporada toda numa tarde nublada, sozinha, e foi uma péssima decisão. O que vale é que pausei os episódios para ir arejar as ideias porque, damn, eram muito pesados!

2. Tu, por favor, não vás para aí... Oh não.. Tu também, não faças ISSO!: Começa logo no primeiro episódio, quando um bombeiro é chamado para a central, e eu estou com a mulher "por favor, não vás". Todos nós, quando estávamos a ver esta cena inicial, sabíamos logo que ia dar merda. Depois, os funcionários da central, que viam que tudo ia correr mal, e não fugiram. Meus amigos, eu se ouvisse uma explosão na central ou os alarmes a tocar lá dentro, eu fugia logo, que se lixe o emprego. Não me punha aí a obedecer a chefes estúpidos, ou a ver tudo a acontecer da ponte (quando eles metem-se ali, sossegadinhos, a ver da ponte, e começa a cair "pó" do ar,  já sabemos que vão morrer todos). Mas claro, é isto é a nossa reação quando estamos a ver confortáveis e nunca estivemos mesmo lá.

3. Como é que um hospital não tem comprimidos de iodo: Como é que um hospital, ainda por cima perto de uma central nuclear, não tem comprimidos de iodo (para quem não sabe, são usados em caso de exposição à radioatividade). Partilho a radiação incrédula da médica.

4. Se a minha cara metade fosse aquele pobre bombeiro, será que eu atravessaria a cortina de plástico para estar com ele, enquanto ele morria, mesmo sabendo que podia ser contaminada?: Uma das cenas mais devastadoras da série é quando o bombeiro que apareceu no primeiro episódio está preso numa cama de hospital (told you que ia dar merda), rodeado por cortinas de plástico para não contaminar os outros e, ao seu lado, está a sua mulher grávida. No início, este dois desconhecidos estavam apenas a viver a sua vida normal, e um acontecimento que estava fora do alcance dele destruiu completamente as suas vidas, que poderiam ter sido tão felizes. O pessoal da administração só deixa a mulher estar 30 minutos à beira dele e sem lhe tocar, mas ela, movida provavelmente pelo choque e pelo seu amor incondicional, fica lá dias e noites a fio, a segurar-lhe a mão, enquanto ele literalmente derrete. Já estão perturbados o suficiente? Imaginem então o que seria viver isto em vez de apenas ver. 

5. OS ANIMAIS! Vou chorar até 2020: A radiação devastou tudo, a floresta, a água, a comida, até os animais. É por isso que, por volta do 4º episódio, começam a fazer um abate em massa de todos os animais, selvagens ou domésticos. Esta é uma das cenas mais pesadas e difíceis de ver. É curioso constatar como sofremos mais com a morte dos animais do que com a morte de seres humanos. Suponho que é por os animais inocentes acabarem sempre por sofrer com os erros humanos.

6. Estou comovida com a coragem de todas as pessoas que se sacrificaram por Chernobyl: Cientistas, mineiros, os mergulhadores, meros cidadãos com longos anos pela frente, que sabiam que iam morrer ao participar nisto mas que, ainda assim, se decidiram sacrificar para salvar a vida de milhões de pessoas. Alguns não tiveram opção, mas outros tiveram e fizeram-no na mesma. Sou sincera, eu não tinha esta coragem, eu preferia ser covarde e viver toda a minha vida, do que morrer cedo e ser considerada uma heroína.

7. Nunca mais vou ser feliz na vida: "Chernobyl" é como os Dementors: suga-nos a felicidade toda e deixa-nos sem esperança (sim, a minha capacidade de encaixar referências Harry Potter em tudo é incrível). Gostei desta mini-série, está mesmo surreal, porém agora tenho que passar um tempo a ver coisas mais leves, talvez só consiga ver apenas desenhos animados... Consumam por vossa conta e risco. E comprem comprimidos de iodo!

25 pensamentos que toda a gente tem no aeroporto

Ah, férias! É uma boa altura para fazer as malas e ir viajar para locais de sonho, como Paris, Londres,... Mas antes disso, ainda temos que ir para o aeroporto. E desengane-se quem pensa que é só levar o BI/passaporte e as malinhas, passar na segurança e já está. É muito mais complexo do que isso, envolve esperar em filas longas, passar fome, ver lojas caríssimas nas quais nunca poderemos comprar nada e aguentar a bexiga até ao último minuto antes do embarque.

1. Ok, cheguei aqui e ainda falta muito tempo para apanhar o voo, vou comprar alguma coisa para comer.

2. Onde é que é o meu terminal?

3. Olhem para aqueles parolos a esperarem naquele fila longa?

4. Espera, eu também tenho que esperar nessa fila?!

5. Muitas destas pessoas não percebem o conceito de uma fila.

6. Será que eu vou ter que dar um seminário sobre como fazer filas?

7. Eu só estou aqui há 15 minutos, e já preciso de um escravo que me carregue as coisas por mim.

8. Olha para as hospedeiras, todas arranjadinhas, de batom vermelho, com as malinhas a acharem-se as maiores.

9. E os pilotos, todos com ar muito importante... Vocês acham-se os maiores só porque sabem pilotar um avião? Poupem-me...

10. Ah, finalmente, chegou a minha vez de passar pela segurança.

11. Tenho que tirar o cinto... O aeroporto é o único lugar onde ficas literalmente com as calças na mão.

12. Devo fazer contacto visual? Sorrir? O que é que é menos suspeito aqui? Eu não tenho nada a esconder, mas ainda assim...

13. *BEEP* *BEEP*.

14. Merda, isto está a apitar, eu não tenho nada, não me prendam... Espera, esqueci-me de tirar as pulseiras.

15. Tenho que deitar fora a água? Isto é estúpido, é mesmo para me obrigarem a gastar 3 euros com uma garrafa de água depois de passar pela segurança.

16. Posso passar agora? Muito obrigada, estava a ver que não.

17. Tenho que pegar nos meus pertences todos depressa para não atrasar a fila... Oh meu Deus, está tanta gente a olhar para mim à espera que me despache... e já me estão a ultrapassar... Bolas!

18. Afinal nem demorou assim tanto. Vamos ver lojas.

19. Tenho fome, vou comprar um chocolate... 6 euros?!

20. Oh, olha ali a Victoria Secret, tenho que ir à Victoria Secret!

21. Porque é que tudo é tão caro?!

22. Eu só compro revistas em aeroportos, é impressionante!

23. Faltam 20 minutos para o embarque... Tenho que esperar até ao último segundo para fazer xixi ( porque não vou fazê-lo a 35 000 pés do chão).

24. Sim, podes ver o meu bilhete de identidade/passaporte. Já o mostrei 1000 vezes hoje, por isso mais uma vez já não faz diferença.

25. Ah, finalmente vou sentar-me no avião. Estou no lugar do meio, eu queria ir à janela...

E vocês? Que pensamentos é que têm quando estão no aeroporto?

15 pensamentos que todas as mulheres têm quando usam meias de vidro

As meias de vidro fazem qualquer mulher parecer mais linda e mais sexy, mas só quem as usa é que sabe a luta que realmente é. Muitas vezes, temos vontade de queimá-las, mas depois como é que usaríamos aquele vestido chique em pleno Inverno? Aqui estão alguns pensamentos que todas as mulheres têm quando usam meias de vidro.

1. O que é que eu devo calçar hoje?: Botas? Sapatilhas? Merda, eu hoje estou de meias de vidro, não tenho nada que fique bem nisto. Porquê é que me lixas tanto, vida?

2. Isto é a parte detrás ou a da frente?: Isto é para a frente ou para trás? Tenho a certeza que esta... Que se lixe, é igual!

3. Vamos lá tentar vestir isto sem rasgar: Se não rasgar vou a Fátima agradecer pelo milagre.

4. Gostava de parecer mais sexy a vestir isto: Nos filmes, as mulheres estão ali a vestir meias de vidro com estilo, eu pareço um canguru aqui aos saltos.

5. Quem me dera não ter as unhas tão grandes: Toda a gente sabe que puxar material fino com unhas grandes só acaba de uma maneira.

6. Consegui vesti-las sem rasgar!: Oh, wait...

7. Vamos lá passar verniz no rasgão: Isto vai ficar horrível, é por estas e por outras que eu vou morrer solteira.

8. Oh não, vou ter que subir estas escadas todas: Uma pessoa anda feliz da vida, linda e fabulosa, e aparece-te à frente umas escadas, a cagarem-se para ti e para os teus sonhos.

9. * Quando estás fora de casa*: Eu pensava que as meias me iam aquecer, mas tê-las ou não é a mesma merda.

10. * Quando está dentro*: Estou toda a suar.

11. Tenho que ir à casa de banho: Mas só de pensar na trabalheira que vai dar pôr as meias direitas até perco a vontade.... Vou ver se aguento até chegar a casa. Bolas, tenho mesmo que ir agora.

12.  Tenho os pés gelados: Não foi boa ideia vestir isto num dia de inverno.

13. Estou com dores de barriga: Não comi nada que me fizesse mal....Não estou com o período... Espera, são as filhas das mãe das meias de vidro.

14. As meias desceram outra vez: Eu estou sempre a puxá-las para cima, e elas vão para baixo, volto a puxá-las, e voltam a ir para baixo....Eu tenho mais que fazer à minha vida do que andar todo o dia nesta brincadeira.

15. As minhas pernas parecem fabulosas: Todo este drama vale a pena.

E vocês? Que pensamentos é que têm quando usam meias de vidro?

10 pensamentos que eu tenho quando lavo os meus pincéis de maquilhagem

Lavar pincéis de maquilhagem é daquelas coisas que eu  acho mesmo aborrecido fazer. Adoro usar pincéis, mas para os lavar é um sacrifício tremendo! Parece que demora anos, é preciso estar ali a esfregar eternamente os pincéis nas mãos, o lavatório fica com marcas de base por todo o lado... É mesmo, mesmo chato. Eu sei que supostamente tem que se lavar os pincéis de maquilhagem de 1 em 1 semana, mas eu costumo lavá-los de 2 em 2 semanas ( às vezes de 4 em 4 semanas,ups). Se houvesse um serviço em que viesse uma pessoa a casa lavar os nossos pincéis de maquilhagem, eu pagaria para isso.

1. Já não lavo os meus pincéis há 4 semanas, tenho que os lavar imediatamente!

2. Se calhar lavo-os no próximo fim de semana. Eles não parecem assim tão maus.

3. Nahh, é melhor ser agora, não quero que a minha cara fique cheia de bactérias nem quero ganhar acne à conta da minha preguiça.

4. Meu Deus, tanto laranja... Fogo, de onde vem tanto laranja? Eu não uso assim tantos produtos.

5. Eu devia ter feito isto mais cedo.

6. Nunca mais sai... Será que alguma vez os pincéis vão ter o mesmo aspeto que tinham quando eu os comprei?

7. Eu ainda só lavei dois pincéis e já estou aqui há 10 minutos.

8. Se calhar devia deixar de usar pincéis...

9. Estou louca! Eu adoro maquilhagem e todas as beauty lovers têm que ter um kit básico de pincéis, para a base, para o pó compacto, para o blush.... É praticamente a lei!

10. Acabei, finalmente! Ah, que horror, os meus dedos estão todos enrugados da água!

E vocês? Que pensamentos têm quando lavam os vossos pincéis de maquilhagem?

Lê também: Como eu lavo pincéis de maquilhagem.

5 alturas em que consegues ouvir a voz da tua mãe na tua cabeça

Quando estou à beira da minha mãe, penso " fogo, quem me dera que não tivesses aqui, para eu poder fazer isto à minha maneira". Porém, quando estou sozinha e estou prestes a fazer algo que ela não concordaria, quase que consigo ouvi-la a dizer " Isso vai dar merda, depois não digas que não te avisei". Juro, a mulher deve-me ter posto um chip ou algo do género, para me poder controlar à distância, só pode!

Todos nós ansiamos sempre pelo momento em que a nossa mãe já não controla cada passo que damos. No entanto, quando começamos finalmente a ganhar mais liberdade ( ou quando vamos morar sozinhos), ouvimos persistentemente a voz dela da nossa cabeça. Parece que as nossas mães ainda nos controlam de alguma forma.

1. Quando está frio lá fora e sais sem casaco: Quase que ouves a tua mãe dizer " leva um casaco,  vais constipar". Eu acho que nenhuma mãe deixa os filhos sair de casa no inverno sem lhes dizer " "leva um casaco, olha que vai estar frio. Deve ser algum protocolo ou assim.

2. Quando pensas em fazer um teste sem estudar: " Sim, eu vou para o teste sem estudar, é tão boa ideia!", diz a mãe da tua cabeça, ironicamente.

3. Quando fazes algo estúpido porque os teus amigos te influenciaram a fazer isso: " Se os teus amigos te mandassem atirar-te da ponte, tu também te atiravas?", é aquele clássico que a tua mãe diria.

4. Quando precisas de marcar uma consulta no médico: Nada aterroriza mais os jovens adultos do que ter que marcar uma consulta no médico. O nosso primeiro instinto é ligar à mãe para marcar por nós, mas ela diria " POR AMOR DE DEUS, ganha-me juízo, já não és nenhum bebé!".

5. Quando os teus amigos são maus para ti: Ouves a típica conversa dos amigos falsos que a tua mãe já teve contigo mil vezes. Até já sabes os argumentos de cor " Eu vejo logo quando um amigo não é bom para ti" e " Além disso, tu não precisas de amigos, eu sou a tua melhor amiga".

E vocês? também conseguem ouvir a voz da vossa mãe na vossa cabeça? O que é que costumam ouvir?

25 pensamentos que tens quando não consegues dormir

Dormir é algo essencial para o ser humano, tanto para ser saudável como para ser produtivo. No entanto, uma boa noite de sono não é algo garantido para todos. Há quem durma sempre que nem um anjinho, há quem tenha mais dificuldades em adormecer e há quem tenha mesmo  insónias. Independentemente  de tudo, todos nós já tivemos aquelas noites em claro, em que o sono não quer nada connosco, e é simplesmente terrível.

E o que é que nós fazemos nessas alturas? Ficamos quietinhos à espera que o sono decida aparecer? Não, andamos às voltas na cama, a levantarmo-nos e a acender as luzes a meio da noite, enquanto temos estes pensamentos.

1. Oh não! Estou tão cansado(a) e não consigo dormir.

2. Porque é que, de repente, a minha cama parece o sítio mais desconfortável do planeta?

3. Porque é que eu não consigo ficar confortável?

4. Que barulho foi aquele?

5. Quantas horas de sono vou ter se adormecer agora?

6. Preciso de ir fazer xixi.

7. Não me apetece levantar-me, vou tentar aguentar e adormecer.

8. Não, tenho mesmo que ir fazer xixi.

9. Se eu parasse de pensar que não consigo dormir adormecia mais rápido... Mas é a única coisa em que consigo pensar!

10. Devia experimentar contar ovelhas? Será que isso funciona mesmo? Não, comigo não funciona, definitivamente!

11. Quantas chávenas de café bebi hoje?

12. Quando é que tomei a última chávena de café?

13. Será que eu me devia levantar e ir dar uma volta?

14. Mas vai estar tanto frio lá fora...

15. Está acontecer, finalmente, vou adormecer... Nop, ainda estou acordado(a).

16. Esqueci-me de pôr o despertador.

17. Como é que as pessoas acordavam a horas antes de existirem despertadores?

18. O que é que eu vou escrever naquele capítulo do relatório?

19. Eu tenho que estar a pé daqui a 4 horas.

20. Pára cérebro, eu não quero recordar todas as coisas estúpidas que já fiz na minha vida.

21. Como é que é possível ainda não ter adormecido?

22. Quantas pessoas do planeta estarão acordadas neste momento?

23. Nunca mais vou conseguir dormir na vida.

24. Vou estar tão cansado(a) amanhã.

25. Não dormi nada... Isto é a pior coisa de sempre.

E vocês? Têm estes pensamentos quando não conseguem dormir? Em que é que pensam?

10 pensamentos que todas as mulheres têm quando vão ao ginecologista

A ideia de que temos que ir ao ginecologista não é agradável para a maioria das mulheres. Nós, mulheres, sabemos que é importante fazer isto para a nossa saúde e para o nosso bem-estar. No entanto, se nos dessem a opção de não o fazer e ficar bem na mesma, nós aceitaríamos isso de bom agrado.

Para muitas mulheres, ir ao ginecologista é constrangedor. Mais para umas do que para outras, depende do à vontade de cada uma ( estando eu em Enfermagem, acho que já perdi esse constrangimento, porque já estive do lado de lá e sei que os médicos já viram de tudo). Mas, ainda assim, existem sempre coisas que nos incomodam e/ou que nos passam pela cabeça.

1. Meus Deus, tenho que me depilar: Parece que já não me depilo há um ano. O pobre do(a) médico (a) não precisa de me ver toda peluda.

2. Estou a depilar-me e a pôr loção corporal, parece que me estou a preparar para um encontro: Bem, isto no fundo é uma espécie de encontro, vou acabar nua a meio deste.

3. Eu estou literalmente a usar uma bata de papel: com mangas. Como é que é possível eu manter a minha dignidade estando assim vestida?

4. Alguma coisa de errado se passa lá em baixo: O médico(a) ainda já não me diz nada há 60 segundos.

5. O espéculo está tão frio: A sério, estamos em 2017, ainda não inventaram uma maneira de aquecer isto?

6. Será que isto dói muito às outras  mulheres? : Ou eu é que sou demasiado sensível? Ou será que eu é que tenho uma alta resistência à dor e dói mais às outras mulheres?

7. Já contei os azulejos todos do teto: Com que é que me vou entreter agora?

8. Obrigada por estar a fazer conversa de circunstância enquanto: Quase que me fizeram esquecer do quão desconfortável eu estou nesta posição e do facto de me estarem a enfiar coisas na vagina.

9. E já está tudo feito? : Excelente!

10. Graças a Deus que acabou! Adeus, até sempre: Ou até daqui a um ano, mas não me lembrem disso agora.

E vocês? O que é que pensam durante uma ida ao ginecologista?

20 pensamentos que os amantes de livros têm quando acabam de ler um mesmo bom

Terminar um livro é sempre um turbilhão de emoções para os amantes de livros. Porém, quando terminamos um livro mesmo bom, a sensação é inexplicável. É quase como perder um amigo próximo.

Quando terminamos de ler uma história mesmo boa, são muitas as coisas que nos passam pela cabeça. Estas são apenas uma amostra.

1. (...)

2. (...)

3. Uau!

4. Meu Deus, isto foi tão bom!

5. Como é que eu vou continuar com a minha vida depois disto?

6. Estão tão feliz por ter lido este livro!

7. Mas ao mesmo tempo estou tão triste por o ter acabado.

8. Sinto que uma parte de mim morreu.

9. Vou recomendar este livro a todas as pessoas que conheço e até aos desconhecidos que passaram por mim na rua.

10. Não sei se vou encontrar um livro tão bom depois deste.

11. É uma história que vai ficar para sempre no meu coração.

12. Porque é que as personagens não são reais?

13. Não sei serei capaz de ler um livro durante um mês.

14. Será muito cedo para começar a lê-lo outra vez?

15. Fuck it, vou ler as minhas partes favoritas!

16. Oh meu Deus, esta é a minha cena favorita!

17. Que mais é que este autor escreveu?

18. Vou ao Goodreads ver sugestões de livros semelhantes.

19. Deviam fazer um filme deste livro.

20. Ler é a melhor coisa de sempre!


E vocês? Que pensamentos é que têm quando acabam de ler um livro mesmo bom?

10 pensamentos que tens quando o período não aparece

Todas  as mulheres sabem que ter período é uma tortura ( a sério, porque é que a Mãe Natureza não pode simplesmente mandar uma sms mensalmente a dizer " Parabéns! Já não ficas grávida este mês."). Mas pior do que ter período é este simplesmente não aparecer.

Já nos aconteceu isto a todas. Mesmo que tenhamos o ciclo mais regular do mundo e/ou estejamos a tomar a pílula, já nos aconteceu isto em algum momento das nossas vidas. E é terrivel! Começamos a ter uma crise existencial, que nos faz questionar todas as nossas ações e escolhas que nos levaram até este trágico momento.

1. Eu não me lembro quando me apareceu o meu último período.

2. Eu prometi a mim mesma começar a registar o meu ciclo menstrual, mas não o fiz e agora não sei a quantas ando.

3. Será que estou grávida?

4. Eu nem sequer fiz sexo mas, estou, sem dúvida, grávida.

5. Mas é impossível estar grávida!

6.*Vais ao google pesquisar " é possível engravidar sem fazer sexo?"*

7. É por ter estado a andar a comer porcarias o tempo todo e a deitar-me tarde?

8.  Será que eu nunca mais vou ter período?

9. O que é que eu vou fazer então a todos os pensos higiénicos e/ou tampões que comprei? Gastei uma fortuna neles!

10. Que se lixe, sou uma mulher livre , nunca mais tenho que me preocupar com o período... oh wait.

Mulheres por aí? Já ficaram sem período num mês? O que é que pensaram?

30 pensamentos que eu tenho enquanto leio

Tal como a descrição da bio do meu blog diz, eu sou uma " devoradora de livros" ( a alcunha foi dada pelos meus próprios pais, que me compravam livros que, passado dois dias, eu já tinha lido). Adoro ler, é um dos meus passatempos favoritos, e aquele que acho mais enriquecedor a vários níveis. Graças ao gosto pela leitura, sei escrever bem ( o que sempre se refletiu nas boas notas que sempre tive a Português), tenho cultura e, sobretudo, conheci mais histórias e mundos do que se me tivesse limitado a viver na realidade.

Quem adora livros sabe que ler é uma montanha-russa de emoções. Muitas coisas passam-nos pela cabeça. Estes são alguns dos pensamentos que passam pela minha cabeça enquanto leio.

1. Adoro o cheiro de um livro novo.

2. Hora de ler!

3. Este livro já estava na minha lista há tanto tempo, estou tão entusiasmada!

4. Fogo, o livro é muito pesado.

5. Gostava que este livro tivesse capa dura, como as edições inglesas.

6. Porque é que as personagens parecem todas perfeitas? Todos os seres humanos têm defeitos.

7. Porque é que as personagens são todas horríveis? Haverá neste livro alguma que seja minimamente decente?

8. As pessoas falam mesmo assim na vida real?

9. Ai! Corte de papel!

10. Só tem 200 páginas? Leio este livro numa tarde, a brincar.

11. Jesus, tantos perigos e inimigos! Eu morreria depressa se estivesse nesse mundo!

12. Eu adorava estar nesse mundo cheio de aventuras e muito mais interessante que a minha vida.

13. Porque é que disseste/fizeste isso? Foi tão estúpido!

14. Está toda a gente a morrer neste livro, e o meu coração não está aguentar.

15. Oh, que casal fofo, o meu coração não aguenta!

16. Quero namorar com x personagem!

17. Porque é que eu não encontro gajos assim na realidade?

18. Oh meus Deus, que escândalo está acontecer aqui ( *bato palmas*).

19. Eu não sei pronunciar estes nomes britânicos.

20. Só vou ler mais um capítulo ( *acabo por ler 200 páginas*).

21. Bem, eu ia lá para fora passear, mas que se lixe, vou ficar a ler o livro.

22. Porque é que estas duas personagens estão zangadas? Vocês têm um inimigo em comum, seus idiotas!

23. Estes dois ainda não perceberam que se amam e deviam ser um casal.

24. Finalmente, esperei 300 páginas pelo momento em que vocês se beijam.

25. Esta personagem é tão fixe, espero que não morra.

26. (*personagem morre*) Porquê, porquê? ( * atira livro pela janela*, brincando, os livros custam dinheiro xD).

27. Porque é que todas estas personagens só tomam decisões estúpidas?

28. Oh, meus Deus, que escândalo, o que é que aconteceu aqui?

29. Eu não estou preparada para acabar este livro... Deixem-me ir para o mundo que este criou, por favor!

30. Acabei o livro e, não sei como, sobrevivi a este turbilhão de emoções.


E vocês? Que pensamentos têm enquanto lêem livros?

10 pensamentos que tens quando estás ansioso/a

Como já devem ter lido aqui e aqui, eu sou uma pessoa muito ansiosa, que sofre muito por antecedência e que, basicamente, pensa demais. Apesar de sempre ter sido assim, agora já sou menos mas, ainda assim, é algo com que ainda me debato e que ainda não consegui ultrapassar.

Sempre que se aproxima um teste, uma apresentação ou qualquer outro evento importante, eu começo logo a sofrer com a ansiedade. Começo logo a pensar em todas as coisas que podem correr mal, naquilo que devo ou não vestir, naquilo que devo ou não dizer... É terrível!

Quem sofre de ansiedade sabe que esta se instala de mansinho mas, quando damos conta, já temos uma sensação de dor no peito, uma ansiedade permanente, e uma cabeça tonta que não consegue parar de pensar nestas coisas.

1. Tu não consegues pensar noutra coisa a não ser naquilo que te deixa ansioso/a: Por muito que te tentes distrair, estás sempre a pensar no compromisso ou evento próximo, a que horas é, o local, a hora, e a rever mentalmente aquilo que vais dizer.

2. Às vezes, até te esqueces por alguns momentos, mas depois a ansiedade bate forte: Que tarde de domingo maravilhos.... É já amanhã (*pânico*)!

3. Tentas não ser pessimista, mas é quase inevitável ver tudo a acabar mal: E se eu não souber o que dizer? E se eu gaguejar? E se eu tropeçar?

4. Tu não consegues compreender como é que certas pessoas estão tão calmas: Como é que eles conseguem? Devia existir um curso para isto!

5. Começas a questionar todas as etapas que te trouxeram a este momento: Porque é que não rejeitei aquele projeto? Porque é que disse sim àquela pessoa?

6. Pensas que ainda vais morrer antes do dito evento, por isso já não sofres: Não sei nada para o meu teste de matemática... Pode ser que eu morra antes de o fazer.

7. Olhas para os cães passeando na rua ou a dormir e pensas: " Que vida boa que eles levam!"

8. Imaginas como será a tua vida depois do dito evento passar: Daqui a uma semana estarei descontraído/a, a passear por aí como se nada fosse, a ser feliz.

9. Quando finalmente o evento passa, percebes que sofreste em vão: Afinal o teste/apresentação foi tão fácil! Para que é que eu sofri tanto?

10. E dizes a ti mesmo/a que nunca mais vais sofrer de ansiedade assim: Mas quando se aproxima outro evento, a ansiedade volta a atacar!

E vocês? Sofrem de ansiedade? Já pensaram em alguma destas coisas?

Pensamentos que te motivarão a fazer tudo o que tu queres

Começo a acreditar cada vez mais que, para mudarmos a nossa vida, temos que mudar primeiro a forma como pensamos. E mudar a forma como pensamos implica eliminar os pensamentos negativos, e começar a concentramo-nos mais nos pensamentos que nos motivarão a atingir os nossos objetivos.

Os pensamentos são poderosos, o que significa que pensamentos negativos poderão impedir-te de obter aquilo que tu queres. Felizmente, o contrário também é verdadeiro. E se usares um dos pensamentos positivos que eu vou referir a seguir, é meio caminho andado para realizares os teus sonhos.

1. Eu consigo fazer tudo: É uma frase simples, mas muito poderosa. Pensar nisto já é meio caminho andado para conseguir aquilo que tu queres. Ajuda a relembrar-te a ti próprio/a  que quando metes algo na cabeça vais até ao fim.

2. Eu mereço mais: Não nos devemos conformar com a vida que já temos, devemos querer sempre mais, sonhar mais, fazer mais, chegar mais longe. Tens que te mentalizar que mereces ter uma vida boa, quer seja um emprego melhor, uma saúde melhor ou mais dinheiro.

3. Nunca é tarde de mais: Não existe tempo limite para os teus sonhos, nunca é tarde de mais para escreveres aquele livro que sempre quiseste escrever, para fazer aquele projeto ou para fazeres aquela viagem que sempre desejaste.

4. Vão haver sempre obstáculos, mas eu vou ultrapassá-los: A vida é feita de desafios e obstáculos, não podemos deixar que estes se ponham no meio do caminho para os nossos objetivos. Acreditar que vamos ultrapassá-los é o primeiro passo para o fazer mesmo.

5. Toda a gente começa em algum lugar: Ninguém nasceu bem-sucedido, todas as pessoas começaram por algum lado, e normalmente é do zero.

6. Só pode melhorar: Se ao início é difícil, isso significa que a partir daí só pode melhorar. Se, por exemplo, tiveste um primeiro dia no teu novo emprego mau, o dia seguinte só pode melhorar, porque provavelmente vais estar mais adaptado/a ao ambiente de trabalho.

7. O fracasso é temporário: Fracasso significa que algo que fizestes não resultou, mas isso não significa que estejas condenado/a para sempre a ser um/a falhado/a, é apenas uma nova oportunidade para fazeres melhor e, quem sabe, ser bem sucedido.

8. Os erros são oportunidades para aprender: A cultura ocidental leva-nos a crer que errar é mau, é vergonhoso, mas como dizia uma professora de Português minha, errar é uma oportunidade para aprendermos, melhorarmos, e fazermos melhor para a próxima.

9.  Já fiz coisas mais difíceis: Quando te deparas com uma tarefa muito difícil, faz uma lista de todas as coisas (provavelmente) mais difíceis que já fizeste. Isso vai tornar-te mais capaz de enfrentar a tarefa que tens à tua frente.

10. É preferível fazer algo e errar do que não fazer nada: Tomar a decisão errada é sempre melhor do que não fazer nada. Mais vale o sabor amargo da derrota do que o arrependimento de nunca ter tentado.

E vocês? Quais são as coisas em que tentam pensar quando querem ficar motivados?

5 pensamentos que todos temos quando estamos no Instagram.

Atualmente, o Instagram está a tornar-se cada vez mais numa rede social popular, mais até que o Facebook, e milhões de pessoas já a usam. Seja para partilhar pequenos detalhes do nosso dia a dia ( e estar a fotografar o nosso prato de 1273902 ângulos diferentes de cada vez que vamos a um restaurante) ou para coscuvilhar a vida dos nossos amigos/ celebridades ( tipo eu, sou uma cusca), esta rede social tem-se tornado parte da nossa rotina diária. E todos os utilizadores do Instagram já tiveram, pelo menos, um destes pensamentos.

1. Esta foto é bonita o suficiente para ser publicada? : Já editaste a foto em 128292 apps de fotografia diferentes, já perguntaste se a foto é bonita à tua amiga, aos teus pais, ao teu namorado, aos vizinhos e até ao teu cão, mas ainda assim não tens a certeza se de facto é uma boa foto para ser publicada no Instagram. Eventualmente acabas por tirar outra foto com qualidade mais fraca e publicá-la em vez da primeira.

2. Quem me dera ter uma vida com esta: Está super cansado/a do teu dia, a queixares-te que nada corre como tu planeias, que não fazes nada bem, e de repente estás a navegar pelo Instagram de uma celebridade que parece que tem uma vida perfeita, que farta-se de viajar, come nos restaurantes mais chiques, e nesse momento tu só desejas ter uma vida igual à dela. Cancela a faculdade, que eu vou mas é arranjar um marido rico!

3. Merda! Não acredito que fiz isto : Estás a coscuvilhar o instagram de uma pessoa que conheceste há muito tempo e quem já nem falas com ela, quando de repente metes gosto numa foto. E ainda por cima numa foto de há 83 dias atrás! Agora a pessoa vai pensar que és retardado/a! Só te resta retirar o gosto, desligar o telemóvel e meteres-te num buraco ( e nunca mais sair de lá).

4. OMG! A conta dela/dele não é privada: Estavas à procura do novo/a namorado/a do/a  teu/tua  ex no Instagram ,e de repente, descobres que essa pessoa tem uma conta pública. Obrigada Internet por permitires coscuvilhar a vida das pessoas sem que estas descubram.

5. Só três gostos? Qual é o meu problema? Sou feio/a? : Quando publicas uma foto, pensas sempre que vamos ter mais gostos do que aqueles que temos na realidade. Perguntaste qual será o teu problema, se é por teres poucos amigos, se é por seres feio/feia, se é por causa da câmara do teu telemóvel não ter boa qualidade... Acabas por chegar à conclusão de que não percebes nada da dinâmica do Instagram nem como as outras pessoas ganham gostos, e acabas por desistir e voltar à tua vida miserável ( ou ler este post para para poderem continuar nas redes sociais sem entrarem em depressão).

Já tiveram algum destes pensamentos? O que costumam pensar quando estão no Instagram?

No meio da multidão.

 Gosto de apreciar pessoas desconhecidas. Gosto de me sentar numa esplanada num café qualquer no meio da cidade, e apreciar muito discretamente ( sem ser uma stalker)  as pessoas que vão passando na rua. Gosto de imaginar que vidas levarão, que profissão é que têm, se são ou não casados, se terão filhos, os problemas que têm e até mesmo os seus pensamentos, os seus desejos, o que temem e quais os seus sonhos.

E depois ocorre-me sempre o mesmo pensamento à cabeça: é engraçado como neste mundo existem cerca de 7 mil milhões de pessoas.  No meio de tanta gente, é difícil considerarmos alguém especial/diferente dos outros. Cada pessoa é mais uma no meio da multidão, com uma vida certamente igual à de tantas outras. Mas cada pessoa tem uma identidade única, uma personalidade única, sentimentos complexos e por vezes contraditórios, desejos diferentes e sonhos ambiciosos.

E, no entanto, no meio desta grande população mundial, existem pessoas exatamente como nós, que neste momento estão a enfrentar os mesmos problemas que nós, que têm exatamente os mesmos sonhos e desejos, que têm os mesmos interesses que nós e ,um dia, o acaso ou o destino farão com que os nossos caminhos se cruzem e essa pessoa, que começa por ser um mero desconhecido, torna-se depressa uma parte das nossas vidas e nós sentimo-nos sortudos por termos encontrado alguém que nos compreenda.