Uma t-shirt para um mundo melhor

O "Thirteen Studio" começou de uma forma muito humilde: o envio de uma t-shirt, feita a 350 quilómetros de distância, com muito amor e carinho, por uma irmã, e enviada por correio para outra irmã, que ficou agradavelmente surpreendida e de coração cheio. As irmãs em questão eram a Ana e a Carolina, que estavam separadas fisicamente, uma em Lisboa e outra em Braga, mas cuja forte ligação foi sempre superior a qualquer distância. E foi esta pequena atitude que fez com que a marca nascesse.

Gosto de pensar que cada encomenda do "Thirteen Studio" contribui para imortalizar este gesto bonito entre duas irmãs e, ainda melhor, para espalhar uma mensagem muitas vezes esquecida pela sociedade atualmente: o amor e a empatia, quer por nós mesmos, quer pelos outros. 

É também estes valores que a nova T-shirt da marca transmite. "Be Kind To Yourself" é uma edição criada especialmente para o evento "Blogging For a Cause". Tem o custo de 26,90 euros, dos quais 5 euros irão ser revertidos para as causas que o evento procura ajudar: Bebé e Criança Feliz, Bigodes Fofos, Grupo Lobo, o Ninho, e Plantar um Árvore. Pode ser encomendada através do Instagram do "Thirteen Studio" ou através do e-mail carolina@thirteen.pt. 

Para o mudar o mundo não precisamos de nos esforçar muito nem de mobilizarmos muitos recursos. Às vezes, basta um bocadinho de empatia e uma simples peça de roupa. 

Uma Peça de Roupa: Pijama

Todos os dias, quando chego a casa, a primeira coisa que faço é vestir um pijama. Quer sejam 20 horas ou 14 horas, é algo que faço sempre e então, aos fins de semana, se não saio de casa é certo que vou passar o dia de pijama, e não me acanho com isso, simplesmente faço-o.

Sou a minha versão mais feliz e descontraída quando estou de pijama. É nestas alturas que me sinto mesmo eu, natural, calma, mesmo confortável na minha própria pele, de uma maneira que não me sinto quando estou com roupas "normais". É também nestas alturas que me sinto mais criativa e produtiva . Sabem aquela dica típica dos psicólogos  que, para nos sentirmos mais produtivos, temos que nos vestir como se fôssemos sair de casa? Pois, comigo não resulta, é exatamente o contrário.

Eu e os meus pijamas temos uma relação amorosa longa e duradoura, mas tenho consciência que nem toda a gente compreende esta paixão. Para muitas pessoas, os pijamas são aquelas peças de roupas irrelevantes que "só servem para dormir" e, como tal, não pensam muito nisso. Quando vão dormir, vestem a primeira coisa que lhes aparecer à frente e se nem para isso tiverem energia, às vezes até se deitam com a roupa que usaram todo o dia. Lavar os dentes e tirar a maquilhagem já é uma grande vitória.

Aparentemente, não faz grande diferença, não passamos assim tanto tempo em casa e o tempo que passamos no nosso quarto é ainda mais limitado. Por isso, para quê esforçarmo-nos para vestir algo? Na verdade, é exatamente por isso em que realmente nos sentimos confortáveis. Quantas e quantas vezes, por exemplo, nos queixamos que chegamos a casa e não nos conseguimos desligar do trabalho? Talvez o pijama seja aliado para definir essa transição, do sair do trabalho e estar em casa. De vesti-lo e fazer com que as inseguranças, a ansiedade e as preocupações fiquem fora da porta.

Acredito que é nos nossos pijamas que nos podemos sentir verdadeiramente bonitos. Porque, quando escolhem pijamas, estão a escolhê-los para o único propósito de sentirem-se bem nele, enquanto que, quando estão a escolher outras peças de roupa, por muito que tentem escolher aquilo que gostam, inconscientemente também querem agradar a outras pessoas (quanto mais não seja a vossa cara metade). Pode parecer uma peça de roupa irrelevante, mas diz muito sobre nós. 

( Publicação inserida no Desafio 1+3)

5 razões pelas quais eu (quase) nunca compro roupa online

Isto não é uma publicação contra compras online. Eu gosto de fazer compras online. É incrível como agora, em pleno séc. XXI, podemos fazer compras no conforto da nossa casa, deitados na cama, de pijama, sem ter que desperdiçar tempo em filas. Mas no que diz respeito a comprar roupas online, eu já fico um pouco relutante.

Raramente compro roupa pela Internet. Não fiquei traumatizada por nenhuma experiência má em particular, simplesmente é algo que não me atrai muito. Já cheguei a comprar roupa online que adorei, mas a maior parte das vezes prefiro recorrer a lojas físicas, por estes motivos.

1. Eu preciso de tocar na roupa: Eu gosto de tocar, sentir a roupa antes de comprá-la. Gosto de tocar no tecido, ver se é macio, ver se magoa, se é leve ou pesado e, como é óbvio, não posso fazê-lo se comprar por um site da net. Não há nada pior do que comprar algo com a expetativa que vai ter uma boa qualidade e depois vermos que o tecido é fraquíssimo.

2. Um jogo de adivinhar: Todos nós gostamos gostamos de um pouco de mistério nas nossas vidas, mas no que diz respeito às nossas compras, não. Comprar roupa online parece um jogo de adivinhas. Sim, a peça tem lá as medidas escritas, mas eu já vi S a parecer XL. Portanto, ter que adivinhar se aquela t-shirt parece um vestido em vocês não é lá muito fixe.

3. Tenho que experimentar: Eu gosto sempre de experimentar roupa antes de comprá-la. Já me aconteceu muitas vezes uma peça ficar linda na modelo do catálogo, mas em mim fazer com que pareça um saco de batatas. Acontece que, quando compramos online, tal não é possível, o que gera surpresas, que podem ou não ser agradáveis. É como conhecer uma pessoa com quem falamos online e dizer " parecias ser diferente com falávamos por mensagens "

4. Devolver e/ou trocar produtos: Muitos sites nem sequer permitem trocas/devoluções, mas naqueles que permitem, o processo é muito difícil. Não é a mesma coisa co que ir a uma loja devolver/trocar a peça.

5. Perde a piada de fazer compras: Não vou negar que comprar roupa online poupa imenso tempo e dinheiro a muita gente mas, para mim, isso tira um bocado a piada ao processo de comprar roupas. Para mim, é um momento de diversão que pode ser dividido com a minha mãe ou com amigas. Eu recuso-me a ceder a este modo instantâneo de viver a vida. Ainda quero sentir o prazer de encontrar a peça de roupa perfeita após ter passado uma tarde inteira a experimentar.

E vocês? Gostam de comprar roupas online ou partilham a mesma opinião que eu?

15 pensamentos que todas as mulheres têm quando usam meias de vidro

As meias de vidro fazem qualquer mulher parecer mais linda e mais sexy, mas só quem as usa é que sabe a luta que realmente é. Muitas vezes, temos vontade de queimá-las, mas depois como é que usaríamos aquele vestido chique em pleno Inverno? Aqui estão alguns pensamentos que todas as mulheres têm quando usam meias de vidro.

1. O que é que eu devo calçar hoje?: Botas? Sapatilhas? Merda, eu hoje estou de meias de vidro, não tenho nada que fique bem nisto. Porquê é que me lixas tanto, vida?

2. Isto é a parte detrás ou a da frente?: Isto é para a frente ou para trás? Tenho a certeza que esta... Que se lixe, é igual!

3. Vamos lá tentar vestir isto sem rasgar: Se não rasgar vou a Fátima agradecer pelo milagre.

4. Gostava de parecer mais sexy a vestir isto: Nos filmes, as mulheres estão ali a vestir meias de vidro com estilo, eu pareço um canguru aqui aos saltos.

5. Quem me dera não ter as unhas tão grandes: Toda a gente sabe que puxar material fino com unhas grandes só acaba de uma maneira.

6. Consegui vesti-las sem rasgar!: Oh, wait...

7. Vamos lá passar verniz no rasgão: Isto vai ficar horrível, é por estas e por outras que eu vou morrer solteira.

8. Oh não, vou ter que subir estas escadas todas: Uma pessoa anda feliz da vida, linda e fabulosa, e aparece-te à frente umas escadas, a cagarem-se para ti e para os teus sonhos.

9. * Quando estás fora de casa*: Eu pensava que as meias me iam aquecer, mas tê-las ou não é a mesma merda.

10. * Quando está dentro*: Estou toda a suar.

11. Tenho que ir à casa de banho: Mas só de pensar na trabalheira que vai dar pôr as meias direitas até perco a vontade.... Vou ver se aguento até chegar a casa. Bolas, tenho mesmo que ir agora.

12.  Tenho os pés gelados: Não foi boa ideia vestir isto num dia de inverno.

13. Estou com dores de barriga: Não comi nada que me fizesse mal....Não estou com o período... Espera, são as filhas das mãe das meias de vidro.

14. As meias desceram outra vez: Eu estou sempre a puxá-las para cima, e elas vão para baixo, volto a puxá-las, e voltam a ir para baixo....Eu tenho mais que fazer à minha vida do que andar todo o dia nesta brincadeira.

15. As minhas pernas parecem fabulosas: Todo este drama vale a pena.

E vocês? Que pensamentos é que têm quando usam meias de vidro?

5 sinais que estás a usar sempre a mesma cor

Se há cor que a minha mãe adora é o branco. A sério, ela é mesmo obcecada por essa cor! Diria que, 99 % das vezes, a minha mãe está a usar peças de roupa brancas. Já para não falar que esse tipo de peças de roupa domina o roupeiro dela.

Sentes que também estás sempre a usar a mesma cor? Estes são alguns sinais que revelam isso.

1. Sentes-te estranho/a quando não usas essa cor: O primeiro sinal que revela que estás sempre a usar a mesma cor é sentires-te estranho/a das poucas vezes que usas outra cor. Não te sentes bem quando não estás a usar uma peça de roupa com a tua cor favorita.

2. É a cor dominante no teu roupeiro: Quando eu vou ao roupeiro da minha mãe, só vejo branco, só para verem o quão obcecada ela é com aquela cor! Se abres o teu armário e se, pelo menos, metade das tuas roupas têm mesmo a cor, é sinal que tens uma obsessão por essa cor, e está na altura de variares um pouco.

3. As pessoas reparam quando não usas essa cor: Se as pessoas conseguem reparar quando tu não usas a tua cor favorita, muito provavelmente estás a usá-la vezes demais.

4. É única cor que experimentas em lojas: Se, a esta altura do post, estás culpado/a por usar sempre a mesma coisa, o primeiro passo para mudares isso é parares de procurar peças com essa cor na hora de ir às compras. Tenta arriscar mais, da próxima vez que fores a uma loja, procura peças com outro tipo de cores e, quem sabe, até vais encontrar novas cores que adores.

5. Não te lembras da última vez que usaste outra cor: Se já não te lembras da última vez que usaste outra cor, é sinal que estás sempre a usar roupa com a tua cor favorita. É fácil ficarmos na nossa zona de conforto quando sabemos que algo nos fica bem, e não experimentamos mais nada. Contudo, correr riscos também faz parte de vestirmo-nos, pelo que deves arriscar mais, experimentar mais variedade de roupa e, quem sabe, até ficarás surpreendido/a com aquilo que te fica bem.

E vocês? Sentem que têm alguma cor que estão sempre a usar? Contem-me tudo nos comentários.

5 erros que provavelmente estás a cometer com a tua roupa interior

Ok, antes de mais nada, vou só esclarecer que este post não é sobre sexo nem sobre como comprar as peças de roupa interior mais sexys. Portanto, aos leitores que clicaram no post com esse propósito, lamento desiludir-vos. Este post é sobre evitar erros com roupa interior que prejudiquem o nosso bem-estar, conforto e saúde.

Muitos de nós cometemos erros com roupa interior, por vezes nojentos até, e nem nos apercebemos. Mas, felizmente, estes são erros simples que têm soluções simples.

1. Usar o mesmo par após exercício físico: Quando trocas a tua roupa de desporto pela roupa de dia a dia, certifica-te que trocas também a tua roupa interior. Se há coisa que aprendi em enfermagem é que " meio húmido é meio infectado", isto porque as bactérias se desenvolvem mais depressa em meios húmidos. Ora, se tu suas muito durante algum tipo de atividade física, é muito provável que a tua roupa interior também fique toda suada, por isso, nunca vistas as mesmas.

2. Estás a escolher os tecidos errados: A melhor opção para roupa interior é o algodão, porque é o mais confortável, o que "respira" melhor, logo impede mais a humidade e potenciais infeções.

3. Andar com as mesmas cuecas vários dias: Eu nem ia comentar esta mas, aparentemente, há pessoas que acham piada andar com o mesmo par de cuecas vários dias, o que eu acho horrível. Por amor de Deus, usa apenas as tuas cuecas uma vez antes de lavar. Tal como roupa interior suada, há maior probabilidade de as bactérias se desenvolverem e causarem infeções.

4. Estás a usar um tamanho demasiado pequeno: Sou sempre da opinião que devemos usar roupa com o tamanho certo para o nosso corpo, mas se há coisa em que devemos usar o tamanho certo é na roupa interior. Andar com roupa interior apertada é a pior coisa que podemos fazer a nós mesmos, pois não só vai marcar a e ferir a nossa pele, como aumenta o risco de desenvolvermos infeções.

5. Estás a lavar a tua roupa interior da maneira errada: Idealmente, deveríamos lavar a nossa roupa interior à mão, com água morna e um detergente suave. Porém, como tal não é possível nos dias de hoje ( dado ao nosso tempo muito ocupado), certifica-te que lavas a tua roupa interior separada das outras peças de roupa, ou num saquinho próprio ( e aí já pode ser junto com a outra roupa), no programa de lavagem mais suave.

E vocês ? Já cometeram algum destes erros? Que outros erros cometeram?

10 peças de roupa em que deves investir

Um dos grandes dilemas na moda é aquilo em que devemos investir muito dinheiro e aquilo que devemos comprar barato. Num mundo em que lojas de roupa barata surgem cada vez mais, parece que comprar o mais barato possível é o objetivo. Mas será inteligente?

Eu, pessoalmente, prefiro a qualidade à quantidade. Por isso, a maior parte das vezes, eu compro peças consideradas caras, mas que sei que são essenciais, que são básicas ou intemporais, e que irão durar anos. Obviamente que há certas peças de roupa, como roupas de meia-estação ou roupas que só estão na moda em determinado ano, que compro barato porém, a minha prioridade é investir em peças de qualidade.

Então, em que peças devemos investir e quais é que devemos comprar ao preço mais baixo? Estas são, para mim, as peças de roupa em que vale a pena investir.

1. Num bom par de calças de ganga: Calças de ganga são aquela peça de roupa que nunca passará de moda. São bonitas, confortáveis e, se escolhidas de forma correta, ajustam-se às formas do nosso corpo e realçam o melhor que temos. Ter, pelo menos, um bom par de calças de ganga no roupeiro é essencial.

2. Dois pares de sapatos bonitos e confortáveis: Se há coisa que valorizo muito é o calçado. Como uma estudante ou estagiária, é certo que ando imenso durante todo o dia, portanto não posso usar um par de sapatos qualquer, que seja desconfortável, de material fraco e/ou me faça bolhas nos pés. Os sapatos são, para mim, algo em que vale mesmo a pena investir. Prefiro ter poucos pares de sapatos, mas bons e que me durem anos, do que muitos sapatos que se estragam num instante e fazem-me bolhas nos pés. O ideal é termos dois pares de sapatos bons, um por estação, quer sejam rasos, sapatilhas ou botas.

3. Um vestido preto: Já diz o ditado " com um simples vestido preto, nunca me comprometo". Um vestido preto é aquela peça de roupa que se pode adequar a qualquer ocasião. Podes usá-lo numa simples saída noturna numa discoteca, numa festa mais formal, num casamento, e até no dia a dia ( se combinarmos, claro, com peças mais informais, como um casaco de ganga). Recentemente, comprei um vestido preto que, apesar de ter sido um pouco caro, valeu mesmo a pena, tenho a certeza que o irei usar muitas vezes nos próximos anos.

4. Um bom casaco quente: É algo muito importante, principalmente no inverno. No inverno, é essencial investir num bom casaco, que seja confortável, quentinho e intemporal, para durar muitos anos sem passar de moda.

5. Uma camisola de lã quentinha: À semelhança de um casaco, uma camisola de lã quentinha também é um essencial. Se comprarmos uma de qualidade, duram anos, e são sempre um básico no inverno.

6. Uma blusa branca: Desde muito nova, que esta peça de roupa faz parte do meu roupeiro. É uma peça clássica, intemporal, que dá para fazer múltiplos looks e combinar com os mais variados acessórios. Por vezes, basta variar os acessórios ou usar umas calças diferentes, para parecer que estamos a usar algo totalmente novo!

7. Uma mala: Uma mala é algo que nós, mulheres, usamos todos os dias, que vai connosco para todo lado, em que transportamos tudo e mais alguma coisa ( porque, grande parte das vezes, não temos noção daquilo que é demais, portanto acabamos por carregar a casa às costas ahahahah). Não precisa necessariamente de custar muito dinheiro ou de ser uma Michael Kors, precisa é de ser de qualidade, com um tecido resistente que aguente muito peso e, de preferência, numa cor neutra, para combinar com todos os looks.

8. Um blazer: Uma peça essencial para situações mais profissionais, como uma entrevista de emprego, mas também uma ótima peça que pode ser usada com calças de ganga, e que dá um ar mais clássico ao look.

9. Lingerie: Outra das peças que nós, mulheres, usamos todos os dias. Sou da opinião que, em primeiro lugar, a roupa interior deve ser confortável. Pessoalmente, não gosto de cuecas em forma de tanga nem de alças de soutien que, por muito bonitas que sejam, me magoem as costas. Gosto de coisas bonitas mas que, em primeiro lugar, sejam confortáveis. Tem que existir um equilíbrio entre o sexy e o confortável.

10. T-shirt de alças finas: Uma das peças de qualidade que acho que é mesmo essencial as mulheres terem é um t-shirt de alças finas. Estas t-shirts têm múltiplas funções, como servir de camisola interior no inverno, usar por baixo de blusas com demasiada transparência....

E vocês? Quais é que acham que são as peças de roupa em que vale mesmo a pena investir.

O que vestir e usar nas praxes

Esta é uma das grandes dúvidas que, todos os anos, os caloiros têm quando vão para a universidade. " O que devo vestir para a praxe?". Por isso, uma vez que aulas estão quase a começar e, consequentemente, as praxes, decidi falar sobre este tópico no post de hoje.

Obviamente que todas as sugestões que eu vou dar são baseadas na minha experiência e nas minhas vivências na praxe. Cada universidade é diferente e tem a sua tradição, pelo que as minhas sugestões poderão não se aplicar em todas. As minhas sugestões são baseadas na praxe da Universidade do Minho, em Braga.

A principal palavra que deve dominar os vossos "looks" na praxe é conforto. É mesmo essencial que usem roupas confortáveis, uma vez que vão correr muito, saltar, fazer flexões,  participar em jogos,... Usem sempre camisolas ou t-shirts largas, que vos facilitem os movimentos, usem umas calças de ganga confortáveis ( que não sejam apertadas) ou leggings e, se forem a uma praxe noturna, levem um casaco quentinho, porque é sempre mais frio à noite.

Outra das perguntas que muitos caloiros têm é :" É preciso usar sempre a roupa mais velha que temos para a praxe?". Depende. Se tiverem uma roupa de praxe ( como eu, eu tinha um kit de praxe, com calças e t-shirt para vestir por cima da minha roupa), podem andar roupa normal, dentro do confortável. Se não tiverem nenhum kit de praxe, também pode andar com roupa mais ou menos normal, embora um pouco mais para o "velhinha"e que seja fácil de lavar, porque vão-se sujar sempre, nem que seja pouco.

Quais são os dias em que devem usar roupa mesmo velhinha? Devem usar roupa mesmo velhinha no batismo de algumas cidades, em que usam óleos, ovos e tudo o que for mais nojento ( aqui em Braga o batismo não é assim, é só com água do chafariz) . O dia do batismo em que usam coisas nojentas em algumas cidades é, porventura, o único dia em que a vossa roupa irá diretamente para o lixo, pelo que devem usar mesmo a mais velhinha que têm. Poderia referir o dia do cortejo, mas penso que, apesar da cerveja e da farinha, consegue-se lavar essa roupa.

Quanto aos acessórios, é importante que não levem mesmo nada isso. Nada de relógios, colares, brincos ou pulseiras. Além de não ser confortável e potencialmente perigoso ( podem se cortar com as pulseiras, por exemplo, ao fazer flexões), é proibido por muitas comissões de praxe.

Quanto à maquilhagem, em algumas universidades ( como é o caso da Universidade do Minho), não é permitido usar nenhuma ( mas as comissões de praxe informam sempre, no primeiro dia, se é permitido ou não).

Tentei falar de uma maneira muito geral sobre o que devem levar ou não para a praxe, porque isto varia, obviamente, de universidade para universidade, e sei que muitos poderão discordar com algumas coisas que disse. Escrevi este post para os futuros caloiros terem uma ideia geral do que podem ou não vestir nas praxes, para já irem preparadinhos para a semana das matrículas. Muitas destas informações serão dadas pelos Doutores, e podem e devem pedir-lhes para avisar quando for para usar roupa velha ou para ir para o lixo.

Espero que tenha sido útil para os futuros caloirinhos.