Música Underrated: Zella Day

Como viciada em séries que sou, além de estar atenta, obviamente, aos respetivos enredos, também gosto de apreciar a banda sonora que selecionam para cada episódio. Foi assim, através da série "The Vampire Diaries" que, com o Shazam, descobri a Zella Day.

Zella Day é uma cantora norte-americana  que lançou a sua carreira em 2015, com o álbum "Kicker" (que, by the way, é dos melhores álbuns que ela tem).  O estilo alternativo da cantora conquistou-me. As letras são sempre boas, as músicas sempre envolventes, e a voz diferente do habitual. Faz-me muito lembrar Tove Lo, outra das artistas que adoro e recomendo. 

1. Hypnotic: Esta foi então a primeira música que ouvi da Zella Day, numa famosa cena de "The Vampire Diaries" (sem dar muitos spoilers, Stefan e Caroline, espectadores da série entenderão). Também adoro o vídeo, que usou a história de um típico Bad Boy com um twist diferente. O dito bad boy é comparado a uma cobra (com os poderes hipnotizantes a que estes seres vivos são associados) e que, ao longo do videoclip, vai revelando as suas verdadeiras cores, ao removendo "pele" (neste caso, cabelo, barba, sobrancelhas). Tudo parte de um disfarce, para parecer misterioso, e não revelar logo os seus verdadeiros motivos.

2. East of Eden: Adoro a forma como a Zella Day conseguiu transmitir em "East of Eden", numa só música, uma vibe angelical e, ao mesmo tempo, meio dark.

 3. Sweet Ophelia: Esta é outra das suas músicas com um significado bem pensado. "Sweet Ophelia" é inspirada numa das famosas peças de Shakespeare, "Hamlet", que contém uma personagem chamada Ophelia. É uma jovem inocente que está apaixonada por um príncipe, Hamlet, que acaba por agir de forma maluca e matar acidentalmente o pai dela, que faz com que Ophelia fique também maluca. As flores do videoclip são uma referência à sua inocência.

4. Mustang Kids: A única coisa boa da série "Riverdale" é a banda sonora, e foi assim que descobri esta canção em particular. "Mustang Kids" é uma representação da individualidade dos jovens, sendo precisamente o que nos une.

5. You Sexy Thing: Esta música parece saída de um filme dos anos 80, está incrível! E a forma como foi gravada parece que a estamos a ouvir de longe, como se estivéssemos fora de uma casa onde está a ocorrer uma festa. 

3 livros que releio todos os anos sem falhar

Enquanto escrevia esta publicação, dei por mim a pensar que, em 5 anos de blogosfera, tenho participado todos os anos em, pelo menos, algum desafio para celebrar o Dia Mundial de Livro, seja no blog, no Instagram ou em qualquer outra plataforma. I mean, se não o fizesse, talvez fosse obrigada pelos meus leitores a retirar o "devoradora de livros" da bio, portanto é melhor não arriscar. Anyway, o desafio este ano foi lançado pela Andreia do blog As Gavetas da Minha Casa Encantada, e sendo um dos cantinhos que visito regularmente, óbvio que disse que sim!

O objetivo do desafio era fazer uma estante cápsula, ao escolher 3 livros e 4 autores que nos marcaram, e nem mais um. Pedir a devoradores de livros para serem minimalistas é complicado, ela foi malandra! Eu fiz uma mini adaptação deste desafio, ao não referir os 4 autores e passo a explicar porquê. Tinha um rascunho de post há algum tempo no fundo dos meu InfiniteBook e decidi que esta era a oportunidade perfeita para lhe dar vida. Como sabem, eu sou fã de releitura e, se tivesse que fazer uma estante cápsula, as seguintes obras seriam as escolhas certas, porque as releio todos os anos sem falhar. 

1. A saga "Harry Potter": (Mini batota aqui, eu sei, é uma saga e não um único livro). Não parece, devido à fama de grande fã de HP que ganhei pela blogosfera, mas a primeira vez que li a saga foi em 2017, através da biblioteca municipal da minha cidade. Sim, até aí, eu era aquela "fã traidora" que só tinha visto os filmes.  Para compensar todo o tempo perdido, é certinho que faço uma maratona de HP todos os anos desde aí. Às vezes até mais, e agora que tenho a minha própria coleção, a mais linda que já vi (o meu namorado tem bom gosto), daqui a nada além de uma Licenciatura em Enfermagem vou ter uma em "Harry Potter". Já que falo nisto, vou começar outra maratona de HP no fim de publicar isto. 

2. "O Principezinho": Li o "Principezinho" pela primeira vez na primária, e lembro-me de ter sido uma leitura penosa, odiei. Voltei a reler anos mais tarde, no 6º ano, e já me começou a fazer algum sentido, mas ainda não adorei. Na altura, a minha professora de Português disse-me que devia lê-lo todos os anos, pois ia chegar a um ponto em que ia adorar, porque finalmente iria compreender a mensagem, ao possuir maturidade para tal. Lamento dizer que a minha professora estava errada. Porém, não da forma que pensam. Tenho relido o livro todos os anos sem falhar e, a cada ano, retiro uma mensagem diferente, reparo num pormenor diferente, acabo com um sentimento diferente. Nunca vi nenhuma obra tão dinâmica nesse aspeto. A leitura do "Principezinho" nunca é igual, é como se tivéssemos a ler uma história diferente sempre que pegamos nele. Por este motivo, jamais conseguiria ter uma estante sem o mesmo.

3. "Big Magic": Este foi dos melhores livros de auto-ajuda que já li na minha vida. É uma bíblia no que diz respeito à criatividade e o modo como ela funciona! Estão a ver as curas para a ressaca? "Big Magic" é a cura para os bloqueios criativos, nunca falha! Sempre que acabo de o ler, tenho logo ideias para 10 ou 20 publicações para o blog.

Quais são os livros que escolheriam para a vossa estante cápsula?

(Fotos: da minha autoria)

(Lista de participantes: Beatriz Sousa [https://suspirosdabea.blogspot.com/]; Rita Correia [https://the-choice-26.blogspot.com/] ;Sofia Costa Lima  [https://asofiaworld.com/]; Carolayne Ramos [https://imperiumblog.com/]; Os Devaneios da Tim [https://osdevaneiosdatim.pt/]; Ana Ribeiro [https://escreviverbyanaribeiro.wordpress.com/]; Ângela [http://arrblogs.blogspot.com/] ;Sandra Cavaleiro [http://momdescomplicada.pt/]; Carolina Ferreira [https://o-bem-me-quer.blogspot.com/];AndreiaMoita[https://andreiamoita.pt/];Beatriz[https://masbeatriz.blogspot.com/]; Rita da Nova [https://ritadanova.blogs.sapo.pt/]; Ana Garcês [https://infinitomaisum.com/]; Matilde Ferreira [https://matildeferreira.co.uk/author/admin/] )

Wikiwars: o jogo que torna o Wikipedia num desporto competitivo

Todos nós estamos mais que familiarizados com Wikipedia, a famosa enciclopédia virtual que nos permite, em segundos, saber tudo aquilo que precisamos de saber - e que já foi a nossa principal fonte de bibliografia de muitos trabalhos de grupo da escola, admitam lá. Aquilo que não sabíamos - ou, pelo menos, eu não sabia - é que há quem leve o Wikipedia demasiado a sério. Mesmo a sério, não apenas em pesquisas intensivas, a sério do tipo um desporto competitivo, ao nível dos Jogos Olímpicos. Através de um jogo que o envolve. É verdade, é assim que Wikiwars surgiu.

Há diversas variações deste jogo inventado pelos nerds dos computadores, mas comecemos pelos básicos: Wikiwars requer, no mínimo, dois jogadores, que começam numa mesma página de Wikipedia à escolha (por exemplo, "Moda"), e o objetivo é chegarem a uma segunda página (por exemplo, "Harry Potter"). Parece simples não é? Aqui é que vem o twist: não podem pesquisar a página que procuram, têm que chegar lá exclusivamente por links que todas as páginas desta enciclopédia online têm. Este é o verdadeiro desafio, que exige que tenham um grande conhecimento sobre o modo como o Wikipedia funciona, assim como conhecimentos técnicos mais específicos, como a forma como as palavras-chave vos podem conduzir a outras páginas. E quanto mais aleatórias e diferentes entre si forem as duas páginas que escolhem, mais desafiante e divertido se torna (como o exemplo acima). A primeira pessoa a conseguir chegar à página de destino ganha.

Estas são as regras básicas que podem utilizar, vamos passar agora a algumas variações tornam Wikiwars ainda mais divertido e versátil para qualquer situação:

• Podem decidir o vencedor conforme seja o mais rápido (deixando que o outro continue, mesmo que um dos participantes já tenha descoberto a solução, para compararem o tempo que cada um demorou).
• Podem também decidir o vencedor pelo número que cliques que efetuou para chegar à página destino.
• Se quiserem jogar sozinhos, podem cronometrar o tempo que demoraram a chegar à solução e/ou contar também o número de cliques que efetuaram. 
• Podem, claro, jogar dois a dois, ou então em equipas, presencialmente ou por videochamada.

As possibilidades são, como era de esperar de um jogo que surgiu do nada, infinitas. Se quiserem inspiração para decidir que regras querem adotar quando jogarem, até existem vários vídeos no Youtube que levam mesmo isto a sério, com árbitros, relatadores e tudo, são absolutamente hilariantes!

Se não tiverem nenhum familiar ou amigo que queira alinhar nesta maluquice convosco, existe uma plataforma feita especialmente para os viciados em Wikiwars, em que competem com várias pessoas aleatórias online. 

É impressionante o que as pessoas inventam na Internet quando estão aborrecidas (deduzo eu que tenha surgido assim, já que muitas das ideias malucas no mundo virtual nascem assim). Confesso, ainda não apanhei o jeito deste jogo, em parte porque ainda o descobri recentemente, e também porque não possuo conhecimentos técnicos suficientes para isso. Por isso para já, tento clicar em tudo à toa na esperança que, milagrosamente, calhe na página de destino. Contudo, agora que não tenho mais nada que fazer à vida, vejo-me a viciar nisto.

E vocês? Já conheciam Wikiwars?

Como agradecer a um enfermeiro (e como não o fazer)

(Um mini momento publicitário não pago para mostrar esta Barbie que a Mattel fez, inspirada na Florence Nightingale, para celebrar o facto de 2020 ser o Ano dos Enfermeiros)

Algo curioso que reparei nos meus 4 anos de estágios em Enfermagem é que muitas pessoas não sabem como agradecer aos enfermeiros. Não que sejam ingratos (não vamos falar desses casos neste post), mas não sabem a melhor forma de mostrar a sua gratidão, o que nos deixa, por vezes, nós, enfermeiros, numa posição difícil. 

Já estive na posição de familiar de pacientes (mais vezes do que gostaria), por isso compreendo perfeitamente esta necessidade de demonstrar agradecimento. Quando estamos nesta circunstância, o hospital é sempre uma experiência traumática, e são os enfermeiros que estão lá dia após dia, com o seu conhecimento, a sua empatia e a sua simpatia a ajudar-nos. Quando as coisas correm pelo melhor, a nossa gratidão é imensa.

Contudo, existem formas de agradecer sem  comprometer os profissionais de saúde. Hoje vou dar-vos algumas dicas nesse sentido, de forma a trazer alegria  aos enfermeiros das vossas vidas.

Em primeiro lugar, pode um enfermeiro receber presentes?

Sim, um enfermeiro pode receber presentes de um paciente, com a devida justificação. Desde que sejam presentes pequenos, simbólicos, não há nenhum problema e são muito bem vindos. Por outro lado, é pouco ético aceitar presentes mais materialistas e mais caros como, por exemplo, dinheiro, algo que costuma deixar-nos desconfortáveis. 

Dicas para escolher os melhores presentes

1. Sejam genuínos: A primeira regra é serem genuínos. Não sintam a necessidade de fazer de algo um big deal ou uma grande demonstração para todas as pessoas verem (mas se o quiserem mesmo, força!). Basta serem sinceros, dizerem o quanto determinado(s) enfermeiro(s) fez/fizeram diferença. A sinceridade é algo tão raro atualmente. Por isso, isto já significa o mundo para nós. 

2. Escolham sempre prendas pequenas: Tal como já referi acima, o pequeno é a chave quando se tratam de prendas para profissionais de saúde. Algo pequeno não significa que não nos marque imenso, muito pelo contrário, às vezes até nos marca mais. 

3. Ofereçam algo que possa ser partilhado: Uma regra muito comum nos hospitais portugueses é que tudo o que é oferecido, especialmente comida, é partilhado por todos os enfermeiros no serviço.  Portanto, se poderem oferecer algo assim, ainda melhor. 

Exemplos de presentes

1. Comida: Sabem o que deixa o enfermeiro mais feliz do com qualquer outra coisa? Comida heheheh. Os nossos turnos são longos (12 horas), andamos muitas vezes de um lado para o outro, fazemos turnos da noite, andamos com os horários de sono trocados, pelo que precisamos de o máximo de energia que consigamos obter. Chocolates, bolos, porque não até café (algo que nunca vi oferecerem acho mas que, pessoalmente, ofereceria)?

2. Um ramo de flores: Ramos de flores never get old. Podem murchar com o tempo, mas o gesto dura toda a vida nos corações das pessoas. E enquanto não murcham, estarão num cantinho bonito no serviço, a dar-nos aquele boost de motivação.

3. Uma carta de agradecimento: Em reinado de redes sociais, uma carta de agradecimento significa muito mais do que vocês pensam. Já quase ninguém faz isso, e é precisamente por isso que tem tanto valor. De todas as prendas, esta é a que passa mais ao teste do tempo. Em todos os serviços que já estive, costuma existir um quadro na copa, onde são afixadas todas as cartas dadas por pacientes e familiares ao longo dos anos. 

4. Façam uma donativo: Ok, eu sei que disse para não darem dinheiro, mas este é um caso mais apropriado. Quando tiverem vontade de dar dinheiro, em vez de darem para um determinado enfermeiro, porque não fazer um donativo? Pode ser para projetos do hospital, projetos do próprio serviço ou então para uma instituição de uma causa que queiram apoiar, em nome do serviço. Uma boa forma de agradecerem se tiverem mais possibilidades económicas e quiserem mesmo fazê-lo.

Quais são as formas que já encontraram para agradecer aos enfermeiros das vossas vidas?

Música Underrated: Oh Wonder

É raro encontrar artistas em que eu goste de cada canção de cada álbum sem falhar, sobretudo agora em 2020, em que as músicas parecem ser cada vez mais fracas. Mas com Oh Wonder isto acontece-me sempre, desde que os descobri, e sinto-me muito sortuda por os ter descoberto, porque eles são uma banda muito underrated. 

Oh Wonder é uma dupla de pop alternativo baseada em Londres, composta por Josephine Vander e Anthony West. Começaram a sua carreira a dois em 2014 quando, durante um ano, lançaram uma música por mês, composta e gravada pelos próprios na sua home studio, e lançaram o seu primeiro álbum, "Oh Wonder", em 2015. Ou seja, não houve envolvimento de nenhum estúdio de gravadores para criar uma obra prima de grandes proporções, foram eles que conquistaram os seus fãs no começo, algo inédito nos dias de hoje. 

O duo é uma mistura de voz suaves (o que prova que não é preciso cantar em notas altas para provar que são bons artistas), sempre em uníssono, com músicas com a sua própria magia e misticismo, com vocábulos intimistas e que nos dão sempre uma sensação de paz interior. Esta última característica foi a principal que me fez render a esta banda, porque me tranquilizam sempre bastante e deixam-me sempre de bom humor, independentemente da fase da minha vida que esteja a passar. Outra característica que adoro nos Oh Wonder é o facto de todos os videoclips terem um significado por detrás, normalmente são uma história (como um mini filme), ou simplesmente as coreografias contam a própria história.

Para conhecerem melhor estes dois talentosos artistas, deixo-vos 5 das minhas músicas preferidas deles. 

1. Technicolour Beat: Esta é a minha música preferida deles, e uma das minhas preferidas de sempre. Todos nós tempos uma música que nos representa, a música da nossa vida, e esta é a minha. Dá-me sempre uma paz de espírito inexplicável! Também adoro a mensagem que transmite - o nascer do sol com as batidas technicolour remete à oportunidade de um novo dia pela frente e o amanhecer vem com a sinfonia de instrumentos no final da canção.

2. Drive: A melodia desta música leva-nos a viagens de carro por praias e lugares paradisíacos. Gosto de pensar que "Drive" é sobre amor intenso, incendiante, apesar de a letra não falar disso. Na verdade, a letra fala sobre o quão difícil é ultrapassar uma relação, e a atuação dos dois durante o videoclip está perfeita e passa mesmo essas emoções. Algo que adoro no videoclip e que passa despercebido é que, no início da viagem, toca um bocadinho de vários canções da própria banda na rádio do carro. 

3. All We Do: "All We Do" contém uma letra muito poderosa, que critica uma sociedade que permanece na inércia, escondida na própria dor, enquanto perseguem uma realidade que não lhes pertence. Dá-nos esperança para sermos versões mais reais de nós mesmos e nos unirmos aos outros. Antes de escrever esta publicação, eu só tinha visto o vídeo em versão áudio, não fazia ideia que o videoclip que vos deixa aqui em baixo existia, que dá todo um significado mais profundo à sua letra. A ideia por detrás do videoclip foi perguntar vários cineastas pelo mundo "O que significa ser humano?", e as respostas deles são partilhadas ao mesmo tempo que a música toca. 

4. Shark: É uma música um pouco escura e sombria, um pouco diferente daquilo do que os Oh Wonder costumam produzir, o que mostra a sua versatilidade, ao mesmo tempo que conseguem manter o seu estilo na mesma presente.

5. Hallelujah: Esta uma das músicas mais recente deles, e foi gravada em apenas um shot, na Ucrânia. É cheia de vibrações positivas, cores e aesthetic lindas, que captura na perfeição o quão difícil é tentar atingir os nossos objetivos, sempre às escuras mas com uma fé cega, e quão vale a pena quando chegamos onde queremos.

Aproveitem e deixem aqui nos comentários sugestões de artistas underrated para esta nova rubrica.

Sugestões de prendas de Dia dos Namorados (que não são mehhh!)

Passo a explicar a agressividade deste título. Malta da blogosfera, se eu vejo mais uma publicação de Dia dos Namorados a sugerirem as típicas prendas como perfumes, roupa, kits de beleza disto e daquilo, porque todos nós sabemos que estão a ser pagos para isso, levam com uma denúncia em cima, porque já se esqueceram que é suposto assinalarmos posts patrocinados?! Pronto, já me revoltei. Também já me tinha revoltado no Twitter, na verdade, e a Inês sugeriu-me fazer eu uma publicação para  ser eu quebrar a monotonia e, portanto, aqui estou eu, para vos dar umas ideias um pouquinho mais criativas. Assim, sou um pouquinho, talvez faça a diferença. 

Explicando um pouco com mais calma o meu problema com os posts que referi acima: são demasiado todas sugestões demasiado materialistas e muito standard. Não estou a dizer que são más sugestões (e cada casal é um casal, o que pode resultar pode não resultar em alguns resulta em outros),  mas são aquelas ideias base, e para quem está à procura de algo criativo que não lhes faça sofrer a carteira  desnecessariamente, não ajuda estarem a sugerir as mesmas coisas todos os anos.

Honestamente, para mim, as prendas mais materialistas são para ser dadas no aniversário da pessoa ou no Natal e, nesta data especial, acho que é suposto dar coisas que vos façam lembrar mais de amor, dos bons momentos vividos a dois, ou uma boa desculpa para serem lamechas. Aqui ficam algumas dicas simples (unissexo) para arrasar com os corações de quem amam.

(Só uma pequena nota para o meu namorado: Não, a tua prenda não consta nesta lista, nem há pistas aqui heheheh). 

1. Uma viagem: Começando com a malta disposta a gastar mais dinheiro, em vez de optar por aqueles típicos luxos mais materialistas como um perfume, porque não uma viagem? Há algum destino que vocês os dois andam, há séculos, a sonhar? Pode ser no estrangeiro, ou até Portugal, porque há tantos recantos românticos neste país para explorar. Pode ser um presente para surpreender o outro, ou uma prenda conjunta, para poderem planear todos os pormenores como os dois querem e dividir as despesas. Quem diz uma viagem, diz uma mini escapadinha de um dia, uma experiência, um museu para o próprio date de Dia dos Namorados...Como vêem, logo aqui, as possibilidades são infinitas. 

2. Chocolates, com um twist: Para os chocólatras da vossa vida, chocolates é uma prenda que cai sempre bem. É cliché, but who cares, é chocolate, é preciso dizer mais? Porém, se ainda assim, sentem que oferecer as típicas caixinhas que, nesta época, enchem os supermercados não são o suficiente para agradar ao vosso amado/a, as possibilidades no comércio dos doces também são infinitas. A Hussel, por exemplo, tem várias opções engraçadas, com designs fofinhos, umas opções mais económicas que outras, é certo, é uma questão de procurar bem. Podem também escrever mensagens com os chocolates, como este. Se estiverem numa de serem engraçados e de arriscar, um bouquet de chocolates é algo que vai fazer a outra pessoa soltar umas gargalhadas e ficar sem jeito, ao mesmo tempo. 

3. Um scrapbook: Se, como eu, guardam as coisas mais aleatórias numa caixa (bilhetes de concertos, bilhetes de avião, pulseiras de eventos...) e acontece de fazerem o mesmo no vosso relacionamento desde o início, porque não fazer um scrapbook com todas essas aleatoriedades? É uma forma engraçada de fazer uma viagem no tempo a todas as experiências que viveram juntos. 

4. Uma mixtape: Se há coisa que me encanta nos anos 2000s, antes das redes sociais, da Internet ultra rápida e dos smarthphones, eram isto, as mixtapes. Nunca o fiz para um namorado porque eu era muito nova para isso, mas já o cheguei a fazer para amigos e, no verão, eu e a minha prima tínhamos sempre a tradição de gravar CDs com aquelas músicas que, anos depois, acabariam por ser as músicas de cada verão. The point is, naquela altura, oferecer um CD com músicas a alguém era sinónimo de "gosto muito de ti", quer fosse no sentido amoroso ou não (quanto mais não seja, as músicas demoravam séculos a sacar da net, se isso não era gostar de alguém eu não sei o que era). Apesar de agora vivermos em reinos do Youtube, em que dá para ouvir tudo aquilo que quisermos na hora, esta ideia pode, perfeitamente, ser "ressuscitada", em forma de uma pen com as vossas músicas favoritas, ou então com aquelas canções que ouvem sempre que pensam na outra pessoa e querem mostrar-lhes isso. Dica bónus: se quiserem elevar a fasquia desta ideia, comprem esta pen da Amazon. De nada. 

5. Uma carta de amor/postal: Pronto, eu sou uma romântica incurável, não me julguem (aliás, já deu para ver por esta lista toda) mas esta sugestão, à semelhança do chocolate, é um clássico que nunca cansa. É um miminho simples, barato ou grátis dependendo do que tiverem à mão em casa, e ideal para quem não tem a disponibilidade nem a criatividade para monumentais ideias. Leram bem, não precisam de criatividade, acreditem em vocês, tudo o que vos sair do coração irá ser sempre bonito, mesmo que não tenham jeito com as palavras. 

6. Algo completamente personalizado por vocês: Se nenhuma das sugestões acima vos faz pensar "isto é tão ele/ela!" e não há nada no mercado que se assemelhe àquilo que vocês procuram, façam vocês mesmos. Se não sabem por onde começar, façam um mapa mental daquilo que caracteriza a vossa cara metade, e partam a partir daí. Não se acanhem com a loucura, quanto mais louco, melhor. Vai ser uma prenda única no mundo, para o único amor do vosso mundo (ohhh, esta saiu-me fofa, as editoras que despeçam de vez o Nicholas Sparks e me escolham a mim).


Contem-me, o que costumam dar aos amores da vossa vida?

Os meus locais favoritos para fazer compras no Porto

Quando comparado com outros países europeus (como Inglaterra), Portugal está longe de ser uma paraíso no que diz respeito a fazer compras, contudo isso não significa que não se possam encontrar bons cantinhos aqui e ali para umas comprinhas. Como no Porto, a bela cidade Invicta. 

Todos os anos, vou ao Porto e aproveito para fazer umas compras. Às vezes, até vou lá mais do que uma vez no mesmo ano, só mesmo para isso, São tantas as vezes que vou lá que já começo a conhecer esta cidade quase tão bem como a minha. Desde o mercado tradicional (que adoro, é tão bom manter aquilo que é nosso!) às grandes marcas, conheço alguns dos melhores spots para fazer bons negócios. Estes são os meus preferidos. 

1. Rua de Santa Catarina: Localizada na baixa portuense, esta é uma das ruas mais diversificadas (não é à toa que é uma das ruas mais movimentadas do Porto). Aqui encontramos de tudo, desde o comércio tradicional, a grandes marcas, nomeadamente um shopping, a Via Catarina. A maioria da rua é pedonal, o que faz aumentar ainda mais o número de pessoas de sacos de compras nas mãos.

2. Rua de Cedofeita: Há quem diga que a Rua de Cedofeita é a irmã mais nova da Rua de Santa Catarina. Porquê? Porque também é pedonal e porque, apesar de ser mais pequena e mais estreita, também possuir muitas marcas de renome. 

3. Passeio dos Clérigos: Uma zona de forte atividade comercial brotou num dos locais mais emblemáticos da cidade do Porto, ao lado da Torre dos Clérigos, onde é possível encontrar várias lojas dedicadas à moda feminina e masculina, assim como de sapatos e acessórios. Sou suspeita por colocar este local na lista, porque também é pertinho da livraria Lello (#bookworm). 

4. Quarteirão das Artes: O Quarteirão das Artes é formado pela Rua Bombarda e ruas vizinhas, e é famoso por ser palco de inúmeras galerias de arte e lojas alternativas. Perfeito para fazer compras mais diferentes e conhecer um pouco da cultura alternativa da cidade. 

5. El Corte Inglês: Localizado em Vila Nova de Gaia, o El Corte Inglês é um espaço comercial enorme, com uma variedade de marcas e departamentos. Encontram lá mesmo de tudo!

Quais são os vossos locais favoritos para fazer compras no Porto?

5 filmes para ver pelo figurino

Figurinos são mais do que meras roupas que os atores vestem para representar determinada personagem. Formas, estilos, cores, volumes, texturas, são todos elementos visuais que podem transmitir a época, a situação económica, política e social, indicar a região ou cultura, estilo das personagens e estado psicológico. Os figurinos são uma função básica da linguagem cinematográfica, e há filmes que se tornam tão bons de tão bem que esta função é utilizada.

1. Breakfast at Tiffany´s: Audrey Hepburn, com o seu tubinho preto, colar de pérolas e croissant na mão foram um grande marco no cinema, que também começou a caracterizar um próprio estilo de vida. É impossível esquecer a "boneca de luxo", tanto que várias personagens, anos mais tarde, foram inspiradas nela, como a própria Blair da série "Gossip Girl". 

2. The Great Gatsby: Catherine Martin foi a figurinista responsável em "The Great Gatsby" e vencedora de um Óscar pelo excelente trabalho que fez. Apesar de o enredo deste filme ser bastante trágico, é um bocadinho menos doloroso quando podemos ver figurinos da Prada e jóias desenhadas pela Tiffany, e até faz-nos desejar fazer parte da alta sociedade dos anos 20, só para nos podermos vestir assim. 

3. Maria Antonieta: "Maria Antonieta" é o meu filme preferido da lista (daí o testamento aqui neste ponto, sorry), e o figurino, que conquistou um Óscar em 2006, é mesmo aquilo que lhe dá  encanto. Dirigido por Sofia Coppola, traz uma versão colorida e divertida da história de Maria Antonieta, rainha de França e umas das mais populares figuras histórica pelo seu estilo de vida (demasiado) extravagante. Coppola quis trazer irreverência com toques contemporâneos às vestimentas da época, brincando com referências e anacronismos durante toda a trama. Cores modernas, que lembram doces, as icónicas sapatilhas All Star que lembram a juventude e cabelos rosa em momentos de rebeldia são alguns dos anacronismos utilizados no figurino. Há quem ache que a utilização de tantos anacronismos faz com que a história não seja nada fiel à época histórica em que decorre contudo, na minha opinião,  cada elemento tem uma justificação na narrativa, que é transmitir ao público a versão moderna da polémica rainha de França. 

4. Pretty Woman: Vamos todas admitir, o momento mais marcante do clássico "Pretty Woman" não foi quando a personagem Vivian beija Edward. Foi a quando vimos  num lindo vestido vermelho. Aliás, eu vi o filme pela carismática Julia Roberts, pelos momentos de humor e por todos os looks que usou, porque o enredo em si não é lá muito original (I mean, uma prostituta que passa a ser rica porque um homem se apaixonou por ela, seriously?!). 

5. Clueless: Num dos filmes de adolescentes mais fashionistas da história do cinema, a moda dos anos 90 foi muito bem representada. Alcinhas, saias de xadrez, candy colors e muitos, mas muitos acessórios. Algumas das roupas das personagens ainda hoje são atuais e que facilmente usaríamos no nosso quotidiano. 

Partilhem agora comigo. Quais são os filmes que viram só pelo figurino?

5 dicas para a corrida mais colorida

Começar de branco na partida e chegar irreconhecível à linha da meta. É esta a principal promessa da Color Run, a corrida mais colorida de sempre. Uma prova de 5 quilómetros não cronometrada na qual os participantes, a cada km, são mergulhados da cabeça aos pés em diferentes cores. É uma corrida que pretende celebrar a individualidade, promover um estilo de vida saudável e o espírito de comunidade, tudo isto ao mesmo tempo que proporciona momentos de lazer. A ideia surgiu nos Estados Unidos, em 2011 e, desde aí, que se tem espalhado por todo o mundo, incluindo na Europa.

Fui à primeira edição de Color Run, em 2013, aqui em Braga, e nunca me diverti  tanto a correr como neste evento. Sou uma pessoa fraquinha fisicamente (embora queira acreditar que, nos últimos anos, a minha resistência aumentou um pouquinho talvez. Estagiar num hospital conta como ginásio, não conta?) pelo que, ao início, estava um bocado reticente em alinhar numa corrida. Mas, garanto, é tão divertido que nem, no final, nem damos conta que percorremos 5 km. Foi uma experiência bastante inesquecível!

Este ano, para minha pena, não vai haver uma edição em Braga. Foram escolhidas apenas em três cidades portuguesas: Porto, Coimbra e Oeiras. No Porto, o evento já ocorreu, mas ainda podem ir a Coimbra, no dia 1 de junho (uma boa atividade em família, no dia da Criança, ou com os amigos, porque somos sempre crianças, não é?) ou a Oeiras, no dia 29 de junho. Se estiverem interessados em ir, aqui ficam umas dicas para aproveitar ao máximo a corrida mais colorida de sempre. 

1. Não te preocupes, a tinta não é tóxica: Os pós coloridos utilizados na corrida são feitos de amido de milho usado na indústria alimentar, o que torna a prova segura para todas as pessoas. Portanto, não te preocupes, podes sujar-te sem medos.

2. Usa óculos de sol: Embora a tinta não seja tóxica, pode ser um pouco incomodativa se entrar para orifícios que não é suposto, como os olhos. Por isso, usa óculos de sol para proteger os teus olhos.

3. Escolhe uma roupa confortável e velha: Sendo esta uma corrida colorida, como o próprio nome indica, é necessário ter atenção à roupa que levamos. A organização fornece t-shirts brancas no kit que podes comprar juntamente com o bilhete, pelo que com essa parte já não te precisas de preocupar. De resto, é ir o mais confortável possível. Não precisa de ser roupa desportiva, mas é aconselhável que seja roupa mais velha, pela qual não tenhas tanto apreço, para o caso de se estragar. A organização garante que a tinta sai sem dificuldade, mas mais vale prevenir. Na minha altura, saiu a tinta de todas as peças que usei, à exceção das minhas sapatilhas, que eram brancas e passaram a ter uma tonalidade rosa.

4. Não precisas de correr: Apesar de ser uma corrida, não se trata de uma competição. Não há prémio para o primeiro que chegar à linha de chegada. Podes correr, assim como simplesmente caminhar ou andar num passo um pouco mais acelerado. Não te sintas desencorajado se não conseguires manter o ritmo. Aliás, se caminhares nos postos de cores a cada km, ficas ainda mais pintado/a. 

5. Prepara-te para a after party: Depois da corrida, a diversão não fica por aqui. Neste evento, também há DJs que asseguram animação pela noite dentro. Esta é, aliás, um dos ingredientes que torna a Color Run bastante versátil, há algo para todos.

6. Tira uma foto "antes e depois": Foi algo que fiz na altura e foi bastante divertido constatar a diferença, ver quanta cor acumulei durante a corrida.

7. Leva toalhas para o carro: É assim, o evento não abrange o teu carro, portanto deduzo que não queiras que ele fique multicolorido também, portanto é melhor levar toalhas para o regresso a casa.

Malta blogosférica, já alguém daqui foi a este evento?

Hábitos de inverno para continuar durante a primavera/verão

Quando o verão acaba , nós falamos sempre dos hábitos que queremos continuar no inverno: passar mais tempo ao ar livre, beber mais água, fazer mais planos... No entanto, quando a primavera chega, nós estamos tão ansiosos para deixar o inverno para trás que raramente consideramos continuar as rotinas que praticávamos durante esta estação.

Muitas vezes, o inverno é um período caracterizado pelos planos mais calmos e pelo descanso nas mantinhas... Porque não trazer isso para os meses mais quentes? 

1. Aproveitar ao máximo o bom tempo: Se o S.Pedro colaborar, no verão temos dias de sol aos montes, algo que acabamos por desvalorizar passado uma ou duas semanas de bom tempo. Comparemos com o inverno em que, se as pessoas apanham uma hora de raios de sol, correm logo para as ruas. Por isso, aproveitemos este bom tempo para passar muitas horas ao ar livre, marcar cafezinhos no final do trabalho ou enfiarmo-nos na piscina (caso esteja muito calor).

2. Comer sopa: Não sou a maior fã de sopa, apenas como porque é a única forma de consumir uma grande variedade de legumes sem dar por ela. No inverno, comer sopa parece muito fácil, mas no verão parece estranho, comer algo tão quente. Um truque que eu uso para continuar a beneficiar de todos os nutrientes que uma boa sopa proporciona é comê-la à noite. Se não vos fizer confusão comer sopa em dias de calor, sempre podem fazê-lo na hora do almoço, antes de ir para a praia, por ser uma refeição mais levezinha e prática.

3. Dias de pijama: Uma coisa impressionante que me acontece todos os anos é que, mal a primavera chega, a minha agenda enche-se de planos. Sim, eu sei que disse acima para aproveitarmos ao máximo o bom tempo, mas também não exageremos. Como introvertida, preciso de tempo a sós para recarregar energias, e não é por agora os dias serem mais longos e bonitos que essa necessidade, de repente, muda. E isto não é apenas válido para os introvertidos, todas as pessoas deviam fazê-lo.Acho que é bastante saudável continuarmos ter tempo a sós, sem ter que sair do pijama, para pormos as nossas séries em dia, ler um bom livro ou simplesmente estar a descansar no sofá.

4. Banhos relaxantes: Toda a gente tenta despachar ao máximo os banhos durante a primavera/verão, porque água quente em dias quentes parece ser um pesadelo não é? Por acaso, para mim não é, fun fact about me, eu só consigo tomar banho de água quente. Mas se não são como eu, sempre podem deixar esta rotina para a noite, e aproveitar para a tornarem mais relaxante, como se tivessem num spa.

Que hábitos de inverno pretendem continuar no verão?

7 coisas infantis que os adultos devem fazer no verão

À medida que vamos crescendo, perdemos grande parte da criatividade e da alegria que tínhamos em crianças. Por vezes, tornámo-nos até em pessoas demasiado sérias, concentradas na nossa monótona rotina diária. É uma tristeza mas, infelizmente, é o que acontece na maior parte das pessoas.

Porém, e porque só se vive uma vez, porque não quebrar um pouco a monotonia e rendermo-nos às coisas que tanta alegria nos davam na infância? É a minha sugestão para este verão, aproveitarem para recordar um pouco dos velhos tempos e deixarem a vossa criança interior sair.

1. Faz uma tenda com almofadas: Eu não sei como é que lhe chamam, se isto ou uma fortaleza, mas o que é certo é que todos nós já fizemos isto na nossa infância. Ainda me lembro perfeitamente de fazer isto com os meus primos. Montávamos uma tenda com almofadas, e levávamos para lá os nosso brinquedos, livros e doces. Era o nosso esconderijo. Porque não voltar a fazer isto em adultos? Além da nostalgia, é relaxante. Podem ver um filme, confortavelmente, rodeados de almofadas ou recordar os tempos de infância.

2. Faz uma montanha com bolas de gelado: Verão é sinónimo de gelados, uma das melhores gulosices desta estação. Existem tantos sabores diferentes... Por isso, porque não experimentar todos? Faz uma montanha de vários sabores. Nunca fiz isto em criança, mas ainda vou fazer. O desafio vai ser não deixar cair aquilo tudo ahahahahah xD.

3. Colorir: Quem disse que colorir é só para crianças? Agora com os livros de colorir para adultos, não há desculpas para não o fazer! Já está mais que provado que é uma forma relaxante de esvaziar a nossa mente e estimular a nossa criatividade.

4. Usa os baloiços do parque mais próximo: Uma das coisas que gosto imenso de fazer é, de vez em quando, ir a um parque infantil baloiçar-me nos baloiços. Além de me fazer recordar a minha infância, descobri que é uma excelente forma de pensar na vida e pensar em soluções para os meus problemas.

5. Faz uma maratona dos filmes clássicos da Disney: Já costuma dizer que " nunca se é velho demais para ver filmes da Disney". E eu concordo a 100%! Por incrível que pareça, ainda é mágico ver estes filmes em adultos, além de descobrires lições que te passaram ao lado em criança.

6. Prega uma partida: Se eu contasse as partidas que eu e os meus primos pregámos em crianças, eram precisos uns 10 posts. Foram tantas e algumas tão memoráveis! Assustar as pessoas ou apanhá-las desprevinidas é uma boa maneira de soltar umas gargalhadas e quebrar a monotonia do quotidiano.

7. Quebra algumas regras: Certamente que já chegaste a uma certa altura da vida e percebeste que é uma seca cumprir todas regras. Era tão mais divertido quando quebravas algumas. Por isso, porque não fazê-lo agora? Lá por seres adulto/a não significa que tenhas de agir de forma séria durante todo o tempo. Atenção, não estou a pedir para te tornares rebelde e criares conflitos. Se há coisa que aprendi na vida é que há regras que têm de ser respeitadas, contudo outras podem ser quebradas.


Gostaram das sugestões? Vão pôr em prática algumas?

Sugestões serão sempre bem vindas!

Frequentemente, recebo sugestões de leitores de posts através de comentários, mails ou por mensagens das redes sociais, o que é muito bom e é algo que agradeço.  Porém, muitos deles dão uma sugestão seguido de " Desculpa estar a chatear-te/Desculpa estar a incomodar". Portanto, hoje vou escrever um post para falar sobre a situação.

Meus caros amigos, vamos então esclarecer aqui uma coisa: não precisam de pedir desculpa de cada vez que me deixam alguma sugestão ou me fazem um pedido. Eu não só gosto de receber sugestões, como, às vezes, até desejo que elas apareçam porque, apesar de, às vezes, parecer que a minha inspiração não se esgota ( o facto de eu publicar todos os dias cria essa ilusão, mas como já devem ter lido aqui, eu não escrevo posts todos os dias, planeio e escrevo em avanço), esta esgota-se e, nessa altura, são as sugestões que me ajudam a "alimentar" este blog com conteúdo útil e interessante.

Portanto, quero que saibam isto: sugestões serão sempre bem vindas! Apesar do o blog ter sido criado por mim e ser meu, também é de vocês, leitores, pelo que podem e devem dar a vossa opinião, falar comigo, partilhar as vossas experiências, e enviar sugestões. São as vossas opiniões e sugestões que tornam este blog mais dinâmico e mais interessante. Se não falassem, este blog não seria um blog, seria um diário que só eu leria, e assim não faria sentido, mais valia escrever folhas soltas e guardá-las na gaveta da minha secretária.

Muitos dos posts de auto ajuda que eu já escrevi foram pedidos de pessoas que queriam saber como resolver ou ultrapassar algo. Alguns posts engraçados que escrevi foram ideias de alguns leitores. Já partilhei aqui no blog experiências pessoais porque me pediram muito. A essas pessoas, muito obrigada por terem contribuído um pouco para a evolução do blog e para aquilo que este é hoje.

Eu aceito todas as sugestões? Não, não aceito. Não por mal, não por ter uma atitude de " eu só escrevo aquilo que quero" mas porque, por vezes, não me sinto à vontade de falar de determinado assunto, não tenho conhecimentos suficientes para abordar algo ou não gosto de escrever sobre algo. Porém, diria que 90% das vezes eu escrevo os posts que me foram pedidos/sugeridos.

Portanto, já sabem, as vossas sugestões serão sempre bem vindas. Podem enviar mails para lifeofcherry@outlook.pt, por mensagem de Facebook, ou por mensagem direta através do Twitter ou Instagram. Estarei sempre interessada em ler a vossa opinião e receber as vossas sugestões.

3 filmes de comédia para animar o teu sábado

Agora que o tempo está a ficar mais frio, o que sabe mesmo bem agora é chocolate quente, mantinhas e uma boa tarde de filmes.

Por vezes, este tempo deixa-nos um pouco mais preguiçosos e deprimidos, por isso nada melhor do que filmes de comédia para animar o fim de semana. Hoje vou dar-vos sugestões de filmes que, certamente, animarão o vosso sábado ( para quem não tem nada que fazer, vejam por mim, que eu tenho tanto para estudar...).

 Um Ritmo Perfeito

Este é um musical, mas não fiquem já achar que é piroso, é hilariante, com um elenco de raparigas muito engraçadas, como a atriz Rebel Wilson. O enredo gira à volta de um grupo a cappella universitário, que prometem boa música e muitos momentos de entretenimento. Depois de verem o primeiro, vejam também a sequela ( e vem aí uma terceira sequela em 2017!).

Mil e Uma Maneiras de Bater a Bota

Atenção, é um filme para maiores de 18 anos e tem um humor assim um bocado negro, por isso nem toda a gente irá apreciar, mas garanto-vos que vale a pena, é mesmo hilariante. Eu ri-me tanto do início ao fim, até me ficou a doer a barriga de tanto rir! Tal como o próprio nome indica, o filme mostra várias maneiras de se morrer, uma vez que a ação centra-se numa cidade perigosa.  A personagem principal, Albert, é um pastor de ovelhas cobarde que, quando foge de um tiroteio, a namorada troca-o por outro. Mais tarde, conhece uma mulher do "chefe" de um temível grupo de criminosos que chega à cidade. É um filme cheio de momentos muito divertidos, de chorar a rir.

A minha namorada tem amnésia

( Este trailer está em inglês, peço desculpa, não consegui encontrar um com legendas)

Se estão à procura de uma comédia romântica sem ser muito lamechas, este é o filme certo. Todos nós sabemos o quanto é difícil conquistar uma pessoa e fazer com que esta se apaixone por nós. Imaginem terem que fazer isso todos os dias, do zero! Pois é, este filme conta-nos a história de uma mulher que sofreu um acidente de carro e, desde aí, não consegue converter memórias de curto prazo para longo prazo quando vai dormir. Ou seja, todos os dias ela esquece-se do que fez no dia anterior. A personagem principal, Henry Roth, conhece-a precisamente um ano após o acidente e, a partir daí, todos os dias são o primeiro encontro deles.

E vocês? Já viram algum destes filmes? O que acharam?

5 youtubers de comédia que deves seguir

O Youtube tem ganho bastante fama pela Internet, e se antes era um simples site com vídeos, agora é um mundo no qual podemos passar várias horas a ouvir música, a ver vídeos informativos, turitorais ou vídeos de comédia.

Durante as férias, tive muito tempo para explorar este mundo e, através de sugestões ou mesmo pela minha própria pesquisa, descobri muitos youtubers de comédia, e hoje vou falar daqueles que vale mesmo a pena seguirem.

1. Canal Canalha: Descobri recentemente este canal através de um post do blog A Vida de Lyne e rendi-me completamente! É mesmo um canal de partir a rir! Ri-me tão alto quando vi pela primeira vez os vídeos, que o meu pai até veio ao meu quarto ver o que é que eu estava a fazer. O autor deste canal é um brasileiro, Júlio Cocielo , que faz vídeos sobre as mais diversas temáticas, problemas do dia a dia que ele próprio enfrenta, coisas estranhas que as pessoas fazem, paródias... Aviso desde já que os vídeos contêm uma linguagem muito grosseira, com muitos palavrões, mas quem já viu vídeos de youtubers brasileiros decerto já está habituado a este tipo de linguagem. Mas, na verdade, a linguagem dele e os exageros dele é o que tornam os seus vídeos ainda mais hilariantes.

2. Cinema Sins: Se gostas de cinema, então vais adorar este canal! À primeira vista, parece que o canal faz questão de gozar, sem dó nem piedade, com os nossos filmes favoritos, mas garanto que, mesmo que gostes muito de um filme, vale a pena ver o vídeo que aponta erros ao mesmo. As pessoas que fazem os vídeos são, sem dúvida, muito perspicazes, porque já detetaram erros que nenhum espectador tinha reparado. Claro que muitos dos erros nem sequer são erros, são mais críticas ao filme em si, eles exageram sempre um bocado a coisa, mas é exatamente isso que provoca o riso. Obviamente que todos os vídeos têm bastantes spoilers, pelo que desaconselho totalmente veres vídeos de filmes que ainda não viste.

3. Screen Junkies: Este canal é um bocado como anterior, goza com filmes, mas em vez de apontar erros, faz trailers honestos sobre os mesmos. O canal tem vários tipos de vídeos, mas aqueles que valem mesmo a pena ver são precisamente os " Honest Trailers". Tal como o próprio nome indica são trailers honestos sobre vários filmes, mais uma vez de maneira bastante exagerada, mas ao mesmo tempo hilariantes.

4. Miguel Luz: Já sigo este youtuber português há cerca de três anos, e orgulho-me de o ter visto a evoluir imenso e a chegar onde chegou. O Miguel Luz é engraçado de uma maneira muito genuína e descontraída, e isso reflete-se nos seus vídeos, que são paródias das coisas mais simples do dia a dia, da sua própria vida de estudante, da sua vida social e da dos jovens em geral... Apesar de os vídeos serem de comédia, qualquer pessoa ( principalmente do público mais jovem) identifica-se com as situações narradas. Ultimamente, este youtuber não tem feito muitos carregamentos novos ( muito provavelmente, porque está ocupado com outros projetos, e também deve ter entrado para a universidade), mas vê os carregamentos populares dele, que são mesmo do melhor!

5. Mauricio Meirelles: Este canal foi sugerido num post da Inês do Bobby Pins , e é mesmo de chorar a rir! Quando li no post da Inês "facebullying" eu pensei que ele nos fosse falar de uma problemática má, mas quando vi que se tratavam de vídeos humorísticos, em que as pessoas deixavam que um comediante famoso entrasse na conta de facebook delas e fizesse o que quisesse ( literalmente, o que quisesse, aviso já), eu achei a ideia bastante engraçada e original. O Mauricio Meirelles já fez cada coisa mais caricata com a conta de facebook das pessoas, só mesmo ver para crer! O comediante brasileiro, com a típica linguagem grosseira e com muitos palavrões à mistura, projeta as contas de facebook dos voluntários num ecrã para uma plateia ver, manda mensagens a desconhecidos, publica coisas absurdas no mural, muda fotos de perfil, bloqueia amigos,... Por muita piada que ache a estes vídeos, sinceramente, eu não teria coragem que me mexessem desta maneira no meu facebook, os voluntários precisam de muita coragem e sentido de humor para se sujeitarem a estas coisas.

E vocês? Quais são os youtubers de comédia que costumam seguir?

15 coisas que podes escrever no teu diário

Já falei no blog dos benefícios de manter um diário, e de que eu própria mantenho um diário, em formato digital. Apesar de ter um blog onde posso escrever sobre o que me apetece, há sempre coisas que são demasiado pessoais e que prefiro guardar para mim, por isso escrevo-as no meu diário ( ainda no outro dia escrevi um post que, posteriormente, achei demasiado pessoal para publicar e, portanto, coloquei-o no meu diário.

Apesar de ser muito útil escrever as coisas que acontecem no nosso dia a dia num diário ( não só para compreender melhor esses acontecimentos, mas também para recordar as nossas memórias no futuro), é muito útil e benéfico para nós se usarmos os nossos diários para explorarmos os nossos sentimentos, e explorarmos também algumas questões pertinentes.

E é esse o desafio que lanço hoje, refletirem sobres as questões que vou referir a seguir no vosso diário pessoal.  Por vezes não somos capazes de transpor para o papel tudo o que pensamos e o que sentimos, por isso, espero dar uma ajudinha nesse sentido. São apenas algumas ideias para se inspirarem e tirarem mais proveito do vosso diário.

1. Reflete sobre o momento mais feliz da tua vida. Tenta lembrar-te dos pormenores, como as pessoas que estavam contigo, que roupa estavas a usar, como estava o tempo, os cheiros que pairavam no ar...

2. Quais são os teus maiores medos? O que é que te assusta mais?

3. Quais são os teus objetivos? Quais são os teus maiores sonhos?

4. Consideras-te uma vítima ou um/a sobrevivente? Ou ambos? É possível ser ambos?

5. Escreve sobre um arrependimento que te assombra. Escreve sobre o momento em que esse arrependimento nasceu, e o que podias ter feito de maneira diferente para o evitar.

6. Descreve um momento que mudou o rumo da tua vida para sempre. Nesse momento, sabias que a tua vida iria mudar drasticamente? Descreve tudo o que aconteceu nesse mesmo momento.

7. Quais são os problemas que achas que te estão a impedir de ser feliz? De que forma os podes resolver?

8. Escreve uma carta para o teu "eu" adolescente.

9. Escreve um carta para o teu primeiro amor.

10. Escreve sobre as três coisas que te deixam mais orgulhoso/a.

11. Escreve sobre os sonhos que já realizaste. Descreve o momento em que os realizaste, o que correspondeu às tuas expectativas, o que não correspondeu...

12. Fala sobre o momento mais difícil da tua vida. Descreve todos os pormenores, o que sentiste, como ultrapassaste esse momento,...

13. Qual é a tua relação com a tristeza? Vês esta como uma componente essencial da vida, para podermos valorizar as alegrias que temos, ou tentas evitá-la a todo o custo?

14. Pensa em alguém que admiras, apresenta-a, escreve o nome em cima, todos os detalhes sobre ela, as suas qualidades, defeitos, história de vida... Depois, refere as razões pelas quais admiras essa pessoa.

15. Escreve sobre o teu segredo mais íntimo. Algo que nunca tenhas contado a ninguém ( não, não venham com essa de " eu sou um livro aberto", todos nós temos um segredo bem guardado, quer seja algo negro ou não).

Gostaram das ideias? Já colocaram alguma em prática?