Hábitos de inverno para continuar durante a primavera/verão

Quando o verão acaba , nós falamos sempre dos hábitos que queremos continuar no inverno: passar mais tempo ao ar livre, beber mais água, fazer mais planos... No entanto, quando a primavera chega, nós estamos tão ansiosos para deixar o inverno para trás que raramente consideramos continuar as rotinas que praticávamos durante esta estação.

Muitas vezes, o inverno é um período caracterizado pelos planos mais calmos e pelo descanso nas mantinhas... Porque não trazer isso para os meses mais quentes? 

1. Aproveitar ao máximo o bom tempo: Se o S.Pedro colaborar, no verão temos dias de sol aos montes, algo que acabamos por desvalorizar passado uma ou duas semanas de bom tempo. Comparemos com o inverno em que, se as pessoas apanham uma hora de raios de sol, correm logo para as ruas. Por isso, aproveitemos este bom tempo para passar muitas horas ao ar livre, marcar cafezinhos no final do trabalho ou enfiarmo-nos na piscina (caso esteja muito calor).

2. Comer sopa: Não sou a maior fã de sopa, apenas como porque é a única forma de consumir uma grande variedade de legumes sem dar por ela. No inverno, comer sopa parece muito fácil, mas no verão parece estranho, comer algo tão quente. Um truque que eu uso para continuar a beneficiar de todos os nutrientes que uma boa sopa proporciona é comê-la à noite. Se não vos fizer confusão comer sopa em dias de calor, sempre podem fazê-lo na hora do almoço, antes de ir para a praia, por ser uma refeição mais levezinha e prática.

3. Dias de pijama: Uma coisa impressionante que me acontece todos os anos é que, mal a primavera chega, a minha agenda enche-se de planos. Sim, eu sei que disse acima para aproveitarmos ao máximo o bom tempo, mas também não exageremos. Como introvertida, preciso de tempo a sós para recarregar energias, e não é por agora os dias serem mais longos e bonitos que essa necessidade, de repente, muda. E isto não é apenas válido para os introvertidos, todas as pessoas deviam fazê-lo.Acho que é bastante saudável continuarmos ter tempo a sós, sem ter que sair do pijama, para pormos as nossas séries em dia, ler um bom livro ou simplesmente estar a descansar no sofá.

4. Banhos relaxantes: Toda a gente tenta despachar ao máximo os banhos durante a primavera/verão, porque água quente em dias quentes parece ser um pesadelo não é? Por acaso, para mim não é, fun fact about me, eu só consigo tomar banho de água quente. Mas se não são como eu, sempre podem deixar esta rotina para a noite, e aproveitar para a tornarem mais relaxante, como se tivessem num spa.

Que hábitos de inverno pretendem continuar no verão?

Na primavera, je suis Mr. Bean

Lembram-se da última cena do filme "As Férias de Mr.Bean"? (pequeno momento de spoiler, avancem este parágrafo se não viram o filme, só naquela, porque se ainda não o viram devem viver debaixo de uma pedra). Após ultrapassar centenas de obstáculos naquela que pareceu uma longa jornada (como perder o passaporte ou ser acidentalmente raptado por um jovem), o Mr. Bean finalmente chega ao tão aguardado destino final, a praia- tudo isto sempre de fato e gravata. Cada vez que eu vejo esta cena, ele a entrar no mar com as calças enroladas até os tornozelos e os sapatos enfiados no bolso do casaco, eu não consigo evitar sentir pena dele. Eu identifico-me bastante com a dor dele: a dor de estar vestida de forma completamente errada quando finalmente aparecem os primeiros raios de sol. Todos os anos, no primeiro dia de primavera, je suis Mr. Bean. 

E quando digo "primeiro dia de primavera" eu não me refiro exatamente ao início da primavera (porque com o aquecimento global o tempo anda todo trocado, e pode estar frio e a chover na mesma, se bem que, este ano, tivemos sorte), nem a determinado dia de março, em que nós nos apercebemos, de repente, que ainda é de dia após as 18 horas. Não, eu refiro-me àquele dia particular em inícios de abril, quando o frio e a chuva decidem dar tréguas e, de repente, está um calor que faz lembrar o verão e as pessoas andam com um sorriso triunfante na cara, a comer gelado na rua. Por alguma razão que nunca irei compreender, eu sou sempre apanhada de surpresa quando esse dia chega. Lá estou eu ali, no meio, a olhar para o céu azul, a ver as flores a florescer e  a pensar "Que demónio me possuiu hoje para eu sair com camisola de gola alta e um casaco de pelos?" 

No dia seguir, porém, eu penso "eu já vou estar pronta". Eu não vou desperdiçar mais um minuto desta linda estação,  não vou voltar a fazer figura de parva, a estar cheia de camadas de roupa, quando as pessoas à minha volta andam de t-shirt (e só não andam sem nada por não ser socialmente aceitável). Mas, como bem sabemos, a primavera é uma estação muito imprevisível, portanto na minha segunda oportunidade sou presenteada novamente com tempo de inverno. E lá estou eu como o Mr.Bean outra vez, desta vez na situação inversa: toda a gente saca de volta as camisolas de lã do armário e eu estou com uma blusinha de meia manga.

A meia estação é aquela época do ano em que eu me sinto num jogo sádico por parte da mãe natureza, em que eu tenho que olhar para a janela e adivinhar o mais adequado para usar naquele dia. Uma pessoa, nesta altura da primavera, já só quer o verão, mas a Natureza é do género "nahhh, eu antes disso ainda vou brincar um bocadinho contigo", e nem o IPMA nos salva! A certa altura passa a ser um jogo de me esquivar às constipações apesar de estar claramente a pedi-las com o meu outfit. Ai primavera, primavera, és tão bela, mas como lidar com isto?!

10 maneiras de apreciar melhor a primavera

A primavera está no seu auge e, pelo tempo que está a dar ultimamente, parece mais que já estamos no verão! O frio finalmente foi-se embora, portanto, já não há desculpas para ficar fechado em casa o dia todo. Aproveita o melhor que esta estação pode oferecer com estas ideias.

1. Come fruta da época: Aprecia a primavera por aquilo que o tempo desta altura providencia. Isto significa comer fruta da época, como morangos, ameixa e pêssegos.

2. Faz um piquenique: Um piquenique em família é sempre uma ótima ideia, principalmente durante este maravilhoso tempo de primavera. Boa companhia, boa comida, e raios de sol a aquecerem-nos o corpo... Haverá melhor maneira de passar um dia/tarde?

3. Come numa esplanada: Algo que eu gosto muito de fazer é aproveitar os dias de sol para comer em esplanadas. No verão, por vezes, não é propriamente agradável porque, às vezes, está muito calor, mas na primavera, com a brisa fresca que caracteriza esta estação, sabe mesmo bem!

4. Faz o que normalmente fazes, mas ao ar livre: Estuda, trabalha, lê ou simplesmente conversa ao ar livre.

5. Tira fotos: A primavera é muito boa para tirar fotos e muito amiga do Instagram ehehehe. Veste um outift giro, tira umas selfies ou arranja um fotógrafo de serviço ( aka amigos), ou então tira fotos às paisagens e flores que vais encontrando.

6. Dá passeios: No inverno, o frio e a chuva afastavam-nos das ruas mas agora, na primavera, com este sol, já não há desculpas! Aproveita este tempo para dar passeios pelo quarteirão, pela tua cidade, ou até à beira-mar.

7. Redecora a tua casa de formas simples, para dar as boas vindas a esta estação: Atenção, não é preciso mudar por completo a decoração da tua casa. Acrescenta coisas pequenas como flores e plantas, e dá mais cor à tua casa, com quadros bonitos ou cortinas coloridas.

8. Visita um zoo ou um parque: Se tiveres um oportunidade de visitar um parque ou zoo perto de ti, e de ver como é que os animais celebram esta estação, aproveita. Visita o zoo ou parque mais próximo, e usufrui deste contacto com a natureza.

9. Vai acampar: Nunca acampei, nem sei se gostaria, porque a ideia de estar rodeada de insectos não me agrada. Contudo, se és amante da natureza, e gostas de um pouco de aventura, estás na estação ideal para acampar. 

10. Pratica desporto ao ar livre: Larga o ginásio, e faz exercício com o melhor que a natureza e este tempo proporcionam. Anda de bicicleta, corre, sobe e desce escadas, ou simplesmente dá caminhadas.

15 ideias de posts para a primavera

A primavera chegou e, finalmente o tempo começa a adequar-se a esta estação: já não está frio, o vento já não nos gela os ossos, o sol começa a aquecer-nos e a fazer brilhar tudo à nossa volta,... Até parece que andamos mais alegres, com tanta luz e cor ( até nos esquecemos, por momentos, que ainda falta muito para as férias de verão),

Há uns tempos atrás, dei 15 ideias de posts para outono/inverno, portanto achei que seria interessante partilhar com vocês agora 15 ideias de posts para a primavera ( não fiz já a do verão, porque tem muitos mais posts interessantes que se podem fazer, portanto prefiro partilhar só nessa estação). Espero que vos sejam úteis, e que vos ajude a entrar mais no espírito da primavera.

1. Partilha as tuas atividades ao ar livre favoritas na primavera.

2. Partilha os teus passatempos favoritos na primavera.

3. Escreve a tua wishlist da primavera.

4. Escreve sobre as receitas que costumas fazer nesta estação
.
5. Escreve sobre as tendências de moda para esta primavera e as que gostas mais.

6. Faz um piquenique num local diferente da tua cidade, tira fotos, e partilha a experiência.

7. Qual é a tua atividade física favorita nesta estação?

8. Partilha a tua playlist para esta primavera.

9. Quais são os teus planos para as férias da Páscoa?

10. Partilha DIYs para a Páscoa.

11. Partilha recordações da Páscoa da tua infância.

12. Partilha os filmes/livros que te fazem lembrar a primavera.

13. Quais são as coisas que adoras mais nesta estação? E quais são as coisas que não gostas?

14. Quais são os teus cuidados de beleza nesta estação?

15. Que cheiros é que te fazem lembrar a primavera?


E vocês? Têm ideias de posts para a primavera? Deixem sugestões abaixo, nos comentários.

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