5 zonas do corpo onde nos esquecemos de aplicar protetor solar

O cancro da pele é um dos cancros mais frequentes. A maior parte dos casos seriam evitados se não nos expuséssemos ao sol a más horas ( das 12 h às 16 h) e, sobretudo, se usássemos protetor solar.

Muitos julgam estar a tomar todas as medidas necessárias para se protegerem do sol, e julgam que o protetor solar os está a proteger de problemas futuros, mas esquecem-se de o aplicar em zonas pequenas, aparentemente insignificantes, mas que podem ser suficientes para desencadear cancro.

1. Orelhas: É um sítio que eu me esquecia  frequentemente, até me aperceber que estava sempre a sair da praia com estas queimadas. A verdade é que este é, provavelmente, o sítio em que a maior parte das pessoas se esquece de meter creme. Metemos na cara, nas bochechas, testa e nariz, mas esta zona passa-nos completamente ao lado. De acordo com estudo, as orelhas são o terceiro lugar onde aparecem mais carcionomas, pelo que devemos aplicar sempre protetor solar.

2. Couro cabeludo: Até podes nem dar por isso, mas o nosso cabelo também queima com o sol. Para o protegeres, usa sempre um chapéu e aplica protetores solares próprios para o couro cabeludo.

3. Pálpebras: Nunca ninguém se lembra desta zona. Por algum motivo misterioso, achámos que a nossa pele junto aos olhos está imune, quando é precisamente o contrário. Na verdade, esta é mais sensível do que qualquer parte do corpo, pelo que não nos devemos esquecer desta e, se possível, usar óculos de sol com protecção UV.

4. Peito dos pés: É uma zona que é também frequentemente esquecida, e que apanha muito sol. Uma vez apanhei uma queimadura nesta zona, e nos dias seguintes era doloroso usar qualquer tipo de calçado.

5. Dobra do joelhos: É uma zona que ninguém vê mas que, quando se apanha um escaldão, não deixa ninguém andar ou sentar em condições.

E vocês? Lembram-se destas zonas na hora de pôr protetor solar?

5 coisas irritantes que as pessoas fazem na praia.

Parece que o tempo melhorou aqui no Norte, e finalmente pude ir uns diazinhos à praia ( e hoje também vou). Adoro ir à praia, estar deitada ao sol, a ler um bom livro, dar um mergulho, ou observar pessoas desconhecidas... Saio de lá com com as baterias recarregadas. 

Mas na praia nem tudo é um mar de rosas, como parece muitas vezes. Muitas pessoas diferentes juntas num mesmo espaço costuma dar asneira, e a praia não é exceção. A parte boa disso é que essas pessoas me inspiraram hoje a fazer uma lista das coisas mais irritantes que seres humanos fazem na praia:

1. O já clássico "sacudir a toalha literalmente em cima de ti. É como diminuírem uma pessoa ao estatuto de "chão".

2. Porem  a música aos berros na praia. Se pusessem música boa ainda vá que não vá,  mas normalmente as pessoas que põem música na praia têm um gosto musical péssimo. Além disso, mesmo que a música fosse boa, eu não fui para a praia com o propósito de ouvir música aos berros, para isso tinha ido antes a uma discoteca. Fui para relaxar, ler um bom livro, dar um mergulho,..

3. Quando vais dar um banho ao mar, e fazes questão de entrar devagar e com calma na água, molhando-te aos poucos, mas alguma criança ou adolescente histérico atira-te com água.

4. Estás sentada na tua toalha, a ler um livro, e levas com uma bola em cheio na tua cabeça. E o pior é que os rapazes responsáveis nem sequer te pedem desculpa.

5. O também já clássico "fazer as necessidades" no mar. Trocando por míudos, fazer xixi no mar. Sabes que isso aconteceu quando estás no mar gelado do norte, e de repente sentes uma corrente quente. E tu só pensas:" a sério? Tinham que fazer aqui?Eu só queria dar um mergulhinho no mar, não ter que levar com os teus resíduos corporais". Eu compreendo que as casas de banho das praias sejam nojentas, mas ninguém é obrigado a ter que nadar no vosso xixi. Por amor de Deus, este número 5 é o que me irrita mais.

E a vocês? O que é que vos irrita mais na praia?