Hoje em dia, vivemos num ritmo de vida muito acelerado, sempre com mil e uma coisas para fazer, escola, exames, trabalho, compromissos sociais, horários a cumprir.... Ter que fazer isto tudo em apenas 24 horas pode ser muito difícil e stressante! Porém, mesmo quando não temos nada para fazer, supostamente, temos uma necessidade quase instintiva de fazer algo, porque senão corremos o risco que outras pessoas nos chamem preguiçosos. Ou, mesmo que não sejam os outros, é o nosso "eu crítico" a chamar-nos isso. Isto é algo que rapidamente se torna num ciclo viciante, que temos que parar, caso contrário acabamos por dar em malucos! Temos que reservar mais tempo para nós mesmos e abrandar um pouco de vez em quando.
Eu não sei como é que é com vocês, mas eu às vezes sinto-me culpada quando tenho um dia ou dois em que não tenho mesmo nada para fazer e posso, efetivamente,estar parada ( como devem calcular, dias assim são raros na vida de um universitário). Fico sempre com dúvidas do género " Será que não me estará a escapar nada?" " Será que não tenho que fazer x trabalho, estudar algo, ou ir a algum lado?". E quando estas perguntas têm um não como resposta, passo rapidamente a outro género de perguntas como " Será que devia ajudar a minha mãe?" " Será que devia arrumar o quarto?". Normalmente, na maior parte das vezes, não há mesmo nada para fazer mas, por vezes, não consigo evitar sentir uma pontinha deste sentimento de culpa.
Andamos todos a viver segundo o lema " trabalha agora, descansa depois", porém, esse tempo de descanso nunca chega, nunca tiramos dias para descansar. Tirando o Natal, a Páscoa e meia dúzia de feriados ( e mesmo nos feriados, o nosso instinto é entrar em "modo arrumações"), nunca temos grandes oportunidades para descansar e fazer rigorosamente nada. Em crianças, era muito fácil passarmos dias sem fazer nada, mas agora noto que, em adultos, é muito difícil tirar um dia para isso, não só por causa dos nossos horários apertados, mas também por causa do nosso sentimento de culpa e necessidade de parecer sempre ocupado aos olhos dos outros. Andar sempre ocupado parece ser moda e sinal de sucesso, o que eu acho completamente errado! Andar sempre ocupado nem sempre é sinal de sucesso, principalmente quando nos estamos a sobrecarregar de trabalho.
De vez em quando, devemos tirar um dia só para nós. Um dia para não fazermos nada, em que não precisamos de ser produtivos nem criativos. Um dia em que simplesmente podemos estar no sofá, a ver programas de lixo na televisão e a comer porcarias. Um dia em que não precisamos de nos vestir nem de olhar para a agenda. Um dia em que façamos o quer que " não fazer nada" signifique para nós. Porque todos nós precisamos de dias em que nos possamos "desligar" da realidade, não pensar nos nossos problemas e relaxar.
Eu não considero os dias em que não fazemos nada maus. São dias em que relaxamos e recuperamos energias, para podermos ter mais energia e ser mais produtivos nos seguintes. Por isso, para quê nos sentirmos culpados por tirarmos uns dias de merecido descanso? Temos que nos libertar desse sentimento e sermos mais descontraídos.
E vocês? O que é que acham? Já alguma vez se sentiram culpados de não fazer nada?
