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17.8.18

As férias mais relaxantes que podemos ter são ir para lado nenhum


Já alguma vez pensaram que, após umas férias, precisavam de outras? Por mais estranho que pareça, ter férias pode ser muito cansativo. Bem, nem todas. Existem dois tipos de férias: aquelas que são planeadas para descansar, que geralmente envolvem passear por sítios conhecidos sem muitas expetativas ou ficar em casa estendidos no sofá, e aquelas que exigem que estejamos no nosso melhor mood para aproveitar as experiências únicas que temos à nossa frente. As últimas conseguem ser as mais esgotantes e as melhores simultaneamente. 

Viajar, é frequentemente, um exercício intenso que começa desde que começamos a planear tudo com meses de antecedência, até ao momento em que finalmente estamos lá e aí temos  que lidar com uma cultura completamente diferente, uma língua que se calhar não dominamos, preços muitas vezes exageradamente altos, mapas confusos e a expetativa de ir ao maior número de atrações turísticas possíveis. Pode ser uma aventura muito divertida, porém é tudo menos relaxante. 

As únicas férias que não requerem gastar nenhuma energia são aquelas em que ficamos em casa. São aquelas em que andamos simplesmente a passear lentamente pela nossa vizinhança, a comer bolos na nossa pastelaria favorita, a fazer um piquenique num parque ou a visitar exposições locais que nunca temos oportunidade de ver. São aquelas em que não fazemos absolutamente nada. Não existem regras nem horários. Afinal, não é chato quando até nas nossas férias temos horários para cumprir?

Uma vez, quando estava a ler o livro "Comer, Orar, Amar"  cruzei-me com o famoso conceito italiano: "Dolce Far Niente" que significa, passado a traduzir, "a doçura de não fazer nada". A nossa noção de férias gira sempre em torno de grandes planos que nos façam esquecer a nossa rotina habitual, mas talvez não seja essa a melhor estratégia para recarregarmos as nossas baterias. Talvez permanecer perto de casa- ou mesmo, dentro dela - nos deixe mais revigorados e nos permita cultivar uma apreciação mais profunda dos lugares onde estamos sempre, mas que não vemos porque estamos demasiado ocupados. 

Não estou a dizer para pararmos de viajar. Isso seria uma afirmação louca, sobretudo vindo de mim, uma pessoa que adora fazê-lo e que pretende colocar os pés no maior número de países que conseguir. Não consigo imaginar os meus verões refastelada ao sol, a passear os dias à espera do próximo snack ou da próxima ida à água. Por muito que goste disso, se os meus verões fossem sempre assim, eu sei que chegaria ao último dia arrependida de tudo aquilo que não fiz. Eu preciso de passear, de explorar novos locais, viver novas experiências, ir a museus, visitar monumentos, nem que isto tudo seja feito dentro do meu próprio país (porque também é maravilhoso viajar dentro).  Mas também preciso de ter tempo para recuperar de uma grande aventura, para pensar "wow, eu experienciei isto?", para rever as fotografias que tirei e recuperar as energias que gastei na viagem. E é por isso que me preocupa o facto de, quando trabalhar, só ter duas semanas de férias? Sei que vou querer usá-las para existir apenas mas, maluca como sou, também vou querer usar todos esses dias para viajar. Vou ter que encontrar um equilíbrio.

Tirar férias de férias é verídico (um "eu não te disse?" para todos aqueles que nos chamaram preguiçosos por esta teoria) e algo que necessário, para não voltarmos ao trabalho tão ou ainda mais cansados do que quando saímos. 

8.7.17

10 responsabilidades que não tens de ter durante as férias de verão


Após um ano letivo que, à semelhança dos outros, é sempre muito exigente e cansativo, chegam as tão aguardadas férias de verão. As férias de verão são amadas por muitos por diversos motivos, pela praia, pelo mar, pelas festas, pelas horas de preguiça... Mas o grande motivo que nos faz adorar estes meses é o facto de serem livres de stress e das responsabilidades que nos costumam perseguir durante o resto do ano.


1. Prazos de entrega: De relatórios, trabalhos de grupo,... No verão, não existem prazos de entrega do que quer que seja.

2. Calcular a que horas tens que ir para a cama para não morreres de sono no dia a seguir: Porque, simplesmente, podes deitar-te e acordar às horas que quiseres.

3. Preocupares-te com horários: Os únicos horários que existem no verão são o das tuas séries favoritas na TV.

4. Teres que te vestir: Podes usar pijama o dia todo, se te apetecer. Ou mesmo andar nuo/a ( o que, com este calor, até dá jeito).

5. Não tens tarefas a cumprir: As únicas tarefas que podes ter que cumprir são as tarefas domésticas que a tua mãe te atribuir.

6. Tentar chegar a tempo às aulas: Não é preciso porque, adivinha, não há aulas no verão.

7. Interagir com pessoas que não gostas: Se for essa a tua vontade, podes recusar-te a conviver com quem quer que seja este verão.

8. Não tens que estudar: Os únicos livros que lerás serão romances ou os thrillers do momento.

9. Não há testes: Só aqueles que vêm na Net para saber se és ou não inteligente ou para veres que personagem serias em x filme.

10. Não tens que cozinhar nem comer em cantinas horríveis: Podes comer a comidinha da mamã, que é a que sabe mesmo bem!


( Um pequeno aviso: amanhã e na segunda não publicarei no blog, porque na segunda irei realizar uma colonoscopia, cuja preparação é um pouco dolorosa, basicamente beber um líquido que nos limpa os intestinos e não comer durante 24 horas. Por isso, não me sinto em condições para tal, pelo que prefiro voltar em força na terça. Agradeço desde já a vossa compreensão)

30.7.16

Como tornar o regresso a casa depois das férias mais fácil


Por esta altura, são muitas as pessoas que marcam férias, mas também já existem pessoas que estão a voltar destas, e alguns ( os que não têm férias grandes como eu, muahhh) têm agora que  enfrentar a árdua tarefa de voltar ao trabalho, sobretudo em dias ainda muito convidativos a uma ida à praia. E o regresso a casa é ainda mais difícil quando se marcam viagens para destinos paradisíacos, ou para destinos culturais, cheios de museus e outras atrações.

Portanto, como podemos tornar o regresso a casa e à rotina mais fáceis? Deixo-vos aqui as minhas dicas.


1. Limpa a casa toda: Quando chegares a casa depois de umas férias relaxantes, será que a primeira coisa que vais querer fazer é limpar a casa, lavar a pilha de louça que se acumulou na cozinha ou ser recebido/a por um tapete todo sujo? Certamente que não. Por isso, o melhor é tratares disso tudo antes de partires para férias. Reserva uns dias antes de partires para limpar a casa toda e arrumá-la. Provavelmente, não é algo que te apeteça acrescentar à lista de preparação de uma viagem, mas vais ver que, posteriormente, torna o regresso a casa muito mais fácil.

2. Lava a roupa suja: Outra das coisas que certamente não quererás fazer depois de uma viagem é lavar o monte de roupa que deixaste por lavar. Quando regressas de uma viagem, já tens a roupa da mala toda para lavar, por isso não queres ver mais nenhuma a frente. Portanto, trata de lavar a roupa toda antes de ires viajar. Além de ser menos coisas a fazer na hora de regresso a casa, terás roupa pronta caso tenhas que trabalhar no dia a seguir.

3. Faz todo o trabalho que tens a fazer: Antes de partires, certifica-te que respondes a todos os mails, faz todos os telefonemas necessários, paga as contas, despacha a papelada do teu trabalho,... Além de já não teres que fazer isso quando voltares, vais mais descontraído/a para as tuas férias, sem teres a tua to-do list na mente.

4. Acrescenta um dia extra às tuas férias: Ao planeares a tua viagem, acrescenta um dia extra às tuas férias, para poderes recuperar caso tenhas ido para um país com diferença horária, para poderes repor o sono, para desfazer as malas e guardar as recordações da viagem.

5. Não marques coisas para os primeiros dias em que estás de volta: Não marques coisas muito importantes nos primeiros dias em que estás novamente em casa. Nada de reuniões importantes, consultas no médico, festas,... Tenta voltar à tua rotina diária normalmente, aos poucos, sem preocupações extra. Após as férias, tanto o corpo como a mente precisam de um tempo para entrar novamente na rotina e perceber que o descanso já acabou.


E vocês? Que coisas fazem para tornar o regresso a casa mais fácil?

1.7.16

Como aproveitar o verão da melhor maneira


O verão (finalmente!) chegou, e com ele vieram os dias de calor e tempo livre, e foram embora as responsabilidades.

Para todos os estudantes, esta é a nossa altura favorita do ano. Três meses de pura diversão, sem estudos, trabalhos de grupo, frequências ou aulas aborrecidas. Pela primeira vez em muito tempo, as 24 horas podem ser dedicadas inteiramente a nós, se for essa a nossa vontade.

Mas a dúvida que assombra a cabeça de muitas pessoas é como aproveitar as "férias grandes". Por muito bom que seja passar algumas tardes em casa, de pijama a ver a nossa série favorita, certamente não queremos passar o verão todo a fazer a mesma coisa.

Ao contrário do que a maior parte das pessoas pensam, o verão também exige planeamento e organização. Claro que não devemos tentar criar rotinas ( porque em rotinas estivemos nós o ano todo), mas também não devemos andar por aí sem planos, porque arriscamo-nos a chegar ao final das férias sem ter feito metade daquilo que queríamos. É preciso encontrar um equilíbrio entre a ausência de rotinas e a criação de planos.

Posto isto, hoje decidi dar-vos algumas sugestões daquilo que podem fazer este verão. Não, não precisam de sair de casa todos os dias nem gastar rios de dinheiro para aproveitar o verão da melhor forma ( mas se tiverem condições para isso, força!). As únicas coisas que necessitam é boa disposição, alegria e vontade de quebrar a rotina diária.


1. Passa algum tempo com a família e amigos: A primeira coisa que todos nós desejamos fazer nas férias é passar algum tempo com a família e os amigos. Depois de semanas e semanas a fio presos ao trabalho, de certeza que agora tens muita conversa para pôr em dia com os teus familiares e amigos. Marca um cafézinho com eles, uma ida ao cinema, ou mesmo um jantar na tua casa. Conversem muito, riam e aproveitem todos os momentos em que estão juntos.

2. Sê um turista na tua própria cidade: Algo que tenho reparado é que conheço mais de outras cidades, como Lisboa e Porto, do que a minha própria cidade. Como sempre vivi aqui, nunca vi Braga com os olhos de uma turista, por isso talvez seja por isto que conheço menos esta, ao contrário daquilo que seria de esperar. Portanto, os meus planos para este verão é explorar a cidade como se fosse uma turista, ir aos museus, ver os monumentos... Se tal como eu, tens a sensação de que não conheces suficientemente bem a tua cidade, está na altura de pegar na mochila e numa câmara fotográfica e explorá-la!

3. Faz uma maratona de filmes: Ao longo do ano, certamente que existiram muitos filmes que querias ver mas não tinhas tempo, portanto foste acumulando-os numa lista que não parava de crescer. Agora que estás de férias está na altura de veres todos esses filmes! Reserva uma tarde para cinema, pega numa taça cheia de pipocas, põe-te confortável no sofá, e que a sessão comece! Se não tiveres Netflix, aconselho-te este site, que é muito bom e tem uma grande variedade de filmes.

4. Cria um álbum de fotografias: Este é outro dos meus planos para este verão. Com o passar dos anos, de certeza que já acumulaste muitas memórias das tuas férias e, muito provavelmente, muitas fotos desses momentos. Infelizmente, a maior parte dessas fotos estão em formato digital e podes correr o risco de as perder um dia, caso o teu computador ou o teu disco rígido ganhe vírus. Para evitar isso, imprime algumas dessas fotografias e cria um álbum. Além de evitares perdê-las, ficam mais ao teu alcance do que se tivessem no computador,  para poderes recordar esses momentos quando quiseres.

5. Joga jogos de tabuleiro: Quem disse que os jogos de tabuleiro são só para crianças? Os jogos de tabuleiro são divertidos para todas as idades, e são uma ótima maneira de te divertires com os teus familiares ou os amigos. Joga clássicos como  Monopólio, Pictionary ou Scrabble, o que mais gostares. São ótimos para um serão de muito convívio e competição saudável.

6. Acampa ( no teu próprio jardim!): Se tiveres possibilidades para isso, podes ir para um parque de campismo. Mas se não for esse o caso, podes sempre acampar no jardim. Exatamente, leste bem! Podes acampar no jardim da tua própria casa. Monta a tua tenda, assa uns marshmallows e leva um saco-cama para dormires na tua tenda. Se quiseres levar a coisa mais à séria, não vás a casa à casa de banho( faz as necessidades à primitivo/a) e faz todas as tuas refeições fora. Eu e os meus primos já acampamos no jardim quando éramos mais novos, só que não comemos nem dormimos na tenda. Mas gostava de repetir a experiência, desta vez mais a sério.

7. Aprende algo novo: Lá por teres largado os livros e o estudo, não quer dizer que não possas aprender algo novo este verão. Pode ser qualquer coisa, como aprender a nadar, aprender uma nova língua ou mesmo aprender crochet. Eu nestas férias planeio aprender a cozinhar.

8. Ver o nascer ou pôr do sol: Não há nada mais bonito do que ver o nascer ou pôr do sol, e acho que é uma coisa que todos nós deveríamos fazer mais frequentemente. É uma coisa tão simples, no entanto tão bonita! Vê onde o sol nasce/põe-se na tua região e vai para lá, levando contigo as pessoas que mais gostas. Senta-te com elas, bebe uma bebida fresca e agarra no teu telemóvel para registar o momento ( ou, se quiseres aproveitar melhor o momento, nem toques nele). Eu pessoalmente prefiro ver o pôr do sol, porque para ver o nascer do sol tinha de acordar muito cedo e ninguém da minha família me daria boleia, porque são uns dorminhocos, hehehe.

9. Escreve num diário: Eu sempre que posso gosto de registar os meus sentimentos e detalhes da minha vida num diário ( eu escrevo sempre num documento Word e ponho-lhe uma palavra-passe). Acho que um diário é das melhores maneiras de documentar a nossa vida ( um blog também o é, embora desempenhe uma função diferente), e é também uma ótima forma de auto-conhecimento e de organizarmos as ideias. Por isso, aproveita o teu tempo livre para escreveres num diário e registares todos os momentos que vives na tuas férias. Quem sabe se este hábito não pegará e ficará para o resto do ano.

10. Sê espontâneo/a: Apesar de ser muito bom planeares o teu verão e de o encheres com algumas destas atividades que referi, é sempre bom deixares também algum espaço para surpresas e para o imprevisto. Se tens uma tarde sem planos, por exemplo, liga a um amigo e combinem para irem tomar um café. Se está uma brisa agradável na tua zona, pega na bicicleta e vai dar uma volta. Por muito bom que sejam os teus planos, os momentos imprevistos têm sempre um sabor mais agradável, por serem surpresa!

E vocês? Quais são os planos que têm para este verão?

28.7.15

Verão sem praia não é verão!


Eu, Cherry, confesso-me: ainda não pus os pés na praia este verão, nem uma vez. Uma tristeza! Sim, para quem leu este post, ainda não me está a saber a verão. 

Na minha família, é habitual passar-mos pelo menos uma semana de férias na praia. Seja no norte, em Esposende, ou no sul, no Algarve, pelo menos uma semaninha de praia tínhamos. Nos últimos anos, temos passado a última semana de Julho no Algarve, em Portimão ou em Albufeira.

Faz hoje um ano que estava em Albufeira, ali a passar una dias maravilhosos de sol na praia. E onde estou eu este ano? Aqui em Braga, fechada ora em minha casa ora na casa dos meus avôs, e praia nem vê-la! Nem sequer comprei um protetor solar este ano!

Adoro ir à praia. Para mim um verão como deve ser têm que incluir praia. Adoro tudo na praia: o cheiro a protetor solar, a toalha estendida na areia ao sol, observar as pessoas que passam ( como podem perceber neste post, adoro observar as pessoas.)...

E o que mais adoro na praia é sem dúvida o mar: para mim, um bom mergulho no mar ( que é quem como diz, tomar um banhinho no mar, porque na verdade eu não sei nadar) tem o mesmo efeito que ir a um spa. O mar transmite-me muita calma e paz.

E qual é o motivo porque ainda não fui à praia? Os meus pais ainda estão a trabalhar, os meus tios também e a minha prima ainda está a fazer a tese ( aquilo maldito monstro de sete cabeças). 

Os meus queridos leitores já me tinham sugerido no início das férias ir à praia com as amigas, eu tentei convencê-as mas não deu. As minhas amigas da minha cidade neste momento estão no sul com a família, e recusaram-se a levar-me na mala ( apesar de eu ter dito que era magrinha e não ocupava espaço quase nenhum).As minhas amigas de outras cidades disseram que só iam à praia comigo se lhes desse boleia, e eu ainda não conduzo (ainda não!) e os meus pais não me podem levar.


Mas eu ainda vou à praia este ano, fica aqui escrito.

Entretanto, ando a vaguear pelo Instagram e a ver as fotos dos meus queridos (?) amigos na praia, já todos bronzeadinhos. Se me estão a ler, vou avisar-vos ( e só aviso uma vez!): ou param de publicar fotos na praia, vou bloquear-vos e denunciar as vossas páginas, um por um!

26.7.15

"Não tens nada para fazer?"


Se houvesse um top de perguntas que mais me fazem durante as minhas férias de verão, esta estaria na primeira posição, de longe.


Normalmente, a pergunta é seguida de um : "então lê este trabalho " ou "vai  lavar as casas de banho" ou ainda " começa já a estudar anotomia. Olha que essa cadeira vai ser lixada" (e estas pessoas que dizem esta última afirmação mereciam um cumprimento, na cara, com uma cadeira).


E este ano ouço esta pergunta com mais frequência porque, ao que parece, sou a única pessoa da minha família e dos arredores de férias. 

Há quem ainda tenha a lata de dizer : "já não fazes nada há mais de um mês!" Sim, meus amigos, já não faço "nada" há mais de um mês, porque é precisamente para isso mesmo que as férias servem. Porque para trabalhar já basta os outros 6 meses do ano. 


Será que não tenho direito de aproveitar as minhas férias em paz? Posso sim e devo fazer as tarefas domésticas,  mas não me arranjem 1739033638 coisas para fazer.