Os quartos devem ser uma divisão onde possamos relaxar e descansar. Devem ser o nosso santuário, o nosso refúgio, um sítio onde possamos desligarmo-nos um pouco da realidade, e repor as energias. Um quarto que preencha todos estes requisitos têm de ser, na minha opinião, um quarto confortável.
Como criar um quarto confortável, onde possamos relaxar e descansar? Hoje partilho com vocês umas dicas simples que, pelo menos, funcionam comigo, e que espero que funcionem com vocês.
1. Mantêm-no arrumado e limpo: O primeiro passo para ter um quarto mais confortável é mantê-lo arrumado e limpo. Não te vais sentir confortável numa divisão que esteja cheia de lixo até ao teto! Por isso, mantêm sempre tudo limpinho, a roupa sempre no sítio, e evita acumular objetos desnecessários.
2. Menos é mais: Já diz o ditado " Simplicidade é beleza". E também é conforto. Não enchas as paredes de posters, quadros ou papel de parede com demasiados padrões, nem ponhas demasiados objetos decorativos. Foca-te nos pormenores e detalhes subtis. Um vaso ali, uma moldura pequena na mesinha de cabeceira, um candeeiro com uma forma engraçada...
3. Usa cores claras: O quarto é uma divisão onde tu dormes e descansas, por isso, não uses cores berrantes como vermelho, laranja ou rosa-choque, que só te despertam e stressam mais, mesmo que de forma inconsciente. Opta por tons mais claros, como azul ou mesmo branco ( não é por acaso que as paredes dos hospitais são brancas, é para os pacientes relaxarem e recuperarem melhor) . Acima de tudo, opta por cores que digam " hora de dormir/relaxar".
4. Almofadas: Um quarto não pode ser confortável se não existirem almofadas. No entanto, não compres umas quaisquer. É importante que uses de almofadas de boa qualidade, e a posição em que dormes dirá o tipo de almofadas que deves comprar, se mais altas ou mais baixas, a forma... Lê este artigo para saberes especificamente quais os tipos de almofada para cada posição.
5. Velas: Já falei aqui uma vez sobre os benefícios das velas. Tal como referi nesse post, alguns aromas de velas relaxam-te e põe-te mais confortáveis É precisamente esse tipo de velas que deves colocar no teu quarto.
6. A luz é importante: De dia, é importante que o quarto tenha janelas que permitam entrar muita luz natural. Se poderes erguer as persianas mal acordes, ainda melhor, porque acordarás mais bem disposto/a com luz natural. De noite, é importante que haja uma boa iluminação no quarto, mas não demasiado forte, para não te tirar o sono. Um candeeiro na mesa de cabeceira é uma ótima maneira de adicionar uma luz subtil à noite.
7. Uma cadeira no quarto: Todos nós temos a famosa cadeira no quarto, onde vamos colocando a roupa de toda a semana. Se não é o teu caso, o melhor é pensares em pôr uma. Além de puderes pôr lá a tua roupa, dá imenso jeito para te sentares e tirares a roupa e os sapatos, antes de vestires o teu pijaminha confortável.
E vocês? Como é que tornam o vosso quarto num espaço confortável?
